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공격수셰프 감귤 마말레이드 치킨 스테이크
바삭하게 구운 닭다리살에 홈메이드 특제 감귤 마말레이드와 크림치즈를 곁들인 요리
아하부장 다시다 계란 볶음밥
달걀과 냉동 혼합 채소에 소고기 다시다로 간을 맞춰 5분 만에 고소하게 볶아내는 초간단 계란 볶음밥
아하부장 초간단 5분 카레
냉동 채소와 케첩 킥을 활용해 5분 만에 일식 전문점 풍미를 내는 가성비 카레라이스
뚝딱이형 묵은지 육회말이
매콤하게 비빈 밥과 신선한 우둔살 육회, 아삭한 묵은지를 김에 돌돌 말아 한입에 즐기는 묵은지 육회말이
뚝딱이형 스테이크
두툼한 스테이크를 시즈닝하여 구운 뒤 복분자 소스와 그릴드 채소를 곁들여 풍성하게 즐기는 스테이크
공격수셰프 닭다리살 버섯 참외 샐러드
바삭하고 촉촉한 닭다리살 구이와 감칠맛 나는 느타리버섯에 달콤한 참외를 조합한 영양 만점 식단 샐러드
공격수셰프 소고기 삐띠비에
바삭한 퍼프 페이스트리 속에 육즙 가득한 스테이크와 풍미 깊은 버섯 둑셀을 채워 구운 고급 프랑스식 미트 파이입니다.
공격수셰프 스팸볶음밥
스팸 자체의 기름으로 야채를 볶고 밥과 달걀 스크램블을 고슬고슬하게 살려낸 뒤 참기름과 쪽파로 마무리하는 고급스러운 스팸볶음밥
자취요리신 치킨 난반
튀김 반죽 없이 전분가루로 바삭하게 구워낸 치킨을 새콤달콤한 간장 소스에 적셔 수제 타르타르 소스를 가득 얹어 먹는 별미 요리
백종원 오리엔탈 두부샐러드
남은 장아찌 간장과 올리브유를 일대일로 섞어 만든 초간단 오리엔탈 드레싱에 전분을 입혀 튀겨낸 고소한 두부를 곁들인 다이어트용 샐러드
정호영 아보카도 샐러드
부드러운 아보카도와 크림치즈를 갈아 만든 진한 무스 베이스에 신선한 채소를 곁들인 고급스러운 다이어트식 샐러드
이 남자의 cook 불고기냉채
바짝 볶아 한 김 식힌 불고기와 아삭한 채소 위에 겨자와 깨가루를 더한 특제 소스를 곁들여 먹는 상큼한 냉채 요리