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정호영 초계국수

시판 냉면육수에 닭가슴살 캔 국물과 겨자를 섞어 자취생도 5분 만에 뚝딱 만드는 초간단 가성비 초계국수

20분쉬움면/분식
소면닭가슴살 캔시판 냉면육수양파오이
여름별미시원한국물가성비

육식맨 콘치즈 누룽지 통닭

바삭한 찹쌀 누룽지 통닭 주변을 달콤한 캔옥수수와 폭포 같은 모짜렐라 치즈 폭탄으로 가득 채워 고소함과 비주얼을 극대화한 레시피

2시간 20분보통고기/메인
생닭찹쌀마늘삼계탕용 한약재 팩버터
누룽지통닭콘치즈치즈폭탄

레이먼 킴 비프스터프라이 덮밥

꿀의 달콤함과 겨자의 알싸함이 어우러진 특제 소스에 부드럽게 데쳐낸 소고기를 빠르게 볶아 올린 중국풍 덮밥

15분쉬움밥/덮밥/한그릇
소고기연겨자대파생강
초간단밥도둑이색요리

김대석 숙주오이냉채

아삭하게 찐 숙주와 시원한 오이, 맛살을 톡 쏘는 연겨자 레몬 소스에 버무려 여름철 입맛을 돋우는 청량한 냉채

20분쉬움반찬
숙주오이양파크래미식초
여름요리상큼한맛건강식

승우아빠 다이어트 닭다리살 샐러드

기름 없이 오직 물로만 볶아 마이아르 반응을 내는 촉촉한 닭고기에 톡 쏘는 연겨자 드레싱을 곁들인 식단

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼
닭다리살마늘연겨자양상추방울토마토
건강식초간단브런치

자취요리신 닭가슴살 냉채

아삭한 채소와 찢어놓은 닭가슴살에 알싸한 겨자 소스를 곁들이는 새콤달콤 닭가슴살 냉채입니다.

15분쉬움고기/메인
연겨자다진 마늘진간장식초맛술
겨자소스샐러드새콤달콤

임성근 김치말이 냉면

시판 냉면 사리와 신김치 국물, 멸치육수를 활용해 뚝딱 말아먹는 시원한 여름 별미

10분쉬움면/분식
냉면 사리신김치참치액대파청양고추
여름별미초간단면요리

김대석 셰프 무쌈

연겨자와 매실청, 식초로 만든 특제 양념물에 얇게 썬 무를 재워 만드는 수제 무쌈

20분매우 쉬움반찬
연겨자매실청식초
초간단수제피클고기짝꿍

이혜정 고등어 튀김

카레 향을 살짝 입힌 바삭한 튀김옷과 촉촉한 고등어 살에 특제 양념간장을 곁들인 겉바속촉 고등어 튀김

25분보통반찬
고등어밀가루베이킹파우더카레가루생강
겉바속촉별미반찬술안주

뚝딱이형 소고기 숙주찜

찜기에 아삭한 숙주를 깔고 얇게 썬 소고기와 전복을 올려 5분간 담백하게 쪄낸 뒤 알싸한 겨자 소스에 찍어 먹는 초간단 일품요리

15분쉬움고기/메인
숙주소고기전복연겨자참소스
손님맞이건강식초간단

자취요리신 비빔 군만두

겉바속촉 구운 만두에 제로 사이다 비법 양념장으로 무친 새콤달콤 양배추를 곁들인 별미 분식

15분매우 쉬움안주
냉동만두양배추고추장고춧가루식초
새콤달콤야식술안주

육식맨 이북식 찜닭

메밀가루로 숙성한 생닭을 가시나무 엄나무 육수에 달콤하게 삶은 뒤 찜기에 쪄내 부추와 비법 겨자 양념장을 곁들이는 이색 보양식

40분쉬움고기/메인
생닭메밀가루엄나무대파부추
보양식닭요리담백한맛