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이 남자의 cook 진미채 무말랭이무침

물에 담가 불리지 않고 맛술로 밑간하여 오독오독한 식감을 살린 무말랭이에 쫄깃한 진미채를 더한 최고의 밑반찬

25분보통반찬
무말랭이진미채대파맛술멸치액젓
밥도둑오독오독오래먹는

이 남자의 cook 송편 소떡소떡

남은 명절 송편과 비엔나 소시지를 꼬치에 꽂아 새콤달콤한 특제 고추장 소스를 발라 구워내는 이색 간식

15분매우 쉬움간식/디저트
송편비엔나 소시지고추장케첩양조간장
명절음식이색간식아이간식

윤이련 명엽채볶음

진미채보다 가성비 좋은 명엽채를 딱딱하지 않고 부드럽고 촉촉하게 볶아내는 일주일 밑반찬

15분쉬움반찬
명엽채청양고추대파식용유진간장
초간단밑반찬밥도둑

아하부장 간장치킨

유명 치킨 브랜드의 단짠단짠 간장 소스와 바삭한 튀김 옷을 재현한 수제 간장치킨

35분보통고기/메인
닭다리살쪽파진간장치킨스톡양파분말
야식맥주안주고기요리

김진순 마늘 소양념갈비

근막을 제거하고 칼집을 낸 소갈비에 마늘 간장 양념을 무쳐 노릇하게 구워내는 전문점 스타일 소양념갈비

25분쉬움고기/메인
소갈비깐마늘진간장맛술설탕
고기요리손님초대밥도둑

김진순 애호박 볶음

소금에 10분 절인 뒤 3분만 빠르게 볶아 무르지 않고 아삭거리는 식감을 살린 애호박 볶음

15분매우 쉬움반찬
애호박당근새우젓다진 마늘물엿
밥도둑밑반찬가성비

김진순 스팸 감자채볶음

소금에 20분간 미리 절여 볶을 때 부서지지 않고 쫄깃하게 만드는 스팸 감자채볶음

35분쉬움반찬
감자당근스팸청양고추진간장
밥도둑밑반찬도시락반찬

김진순 진미채무침

불과 칼을 쓰지 않고 참기름 코팅과 고추장 양념으로 3분 만에 만드는 기사식당 스타일 진미채무침

5분매우 쉬움반찬
진미채참기름물엿고추장
초간단3분요리밑반찬

공격수셰프 정통 뼈없는 진갈비찜

피클링 스파이스와 배 육수로 복합적인 풍미를 더한 부드러운 뼈 없는 진갈비찜

1시간보통고기/메인
진갈비진간장물엿미원피클링 스파이스
소갈비만능소스손님맞이

승우아빠 수원 왕갈비 통닭

에어프라이어로 닭가슴살을 노릇하게 구워낸 뒤 달콤 짭조름한 갈비 양념과 다진 대파를 졸여 버무려 완성하는 수원 왕갈비 통닭

35분보통고기/메인
닭가슴살계란옥수수전분후추간장
에어프라이어단짠집밥

이 남자의 cook 어묵볶음

고추기름의 매콤한 불향과 황금 비율 양념장으로 어묵 속까지 간이 쏙 배어드는 밥도둑 어묵볶음

15분쉬움반찬
사각어묵양파당근대파고추기름
밑반찬도시락반찬초간단

이 남자의 cook 대파김치

액젓에 오랜 시간 절인 대파에 직접 우려낸 버섯 다시마 채수와 밥풀국을 더해 감칠맛을 폭발시킨 제철 대파김치

4시간 30분보통반찬
대파멸치액젓다시마건표고버섯생강
밥도둑제철음식냉장고털이