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매일맛나 베지 샐러드 요거트볼

잘게 썬 신선한 채소와 병아리콩, 땅콩버터를 올려 고소하게 즐기는 채소 요거트볼

10분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
요거트오이방울토마토사과병아리콩
초간단식단관리건강식

공격수셰프 황금냄비밥

불린 쌀과 볶은 소시지, 채소를 계란과 함께 섞어 냄비에 안친 뒤 고소하게 짓는 동남아풍 냄비밥

55분보통밥/덮밥/한그릇
계란소세지당근마늘
이색요리집밥캠핑요리

김진순 마늘 와사비 쌈장

시판 쌈장에 다진 마늘, 청양고추, 참기름, 와사비를 섞어 회와 잘 어울리게 만든 특제 양념장

5분매우 쉬움소스/양념/기본
쌈장다진 마늘청양고추참기름와사비
만능소스초간단꿀조합

선경 롱게스트 태국식 그릴 치킨 샐러드

불향 가득한 닭다리살 구이를 허브와 채소, 볶은 쌀가루, 새콤달콤한 피시소스 드레싱에 버무린 샐러드

1시간 30분보통샐러드/가벼운 한끼
닭다리살굴소스마늘백후추식용유
고기요리든든한한끼맥주안주

선경 롱게스트 왕돈까스

두툼한 돼지고기를 넓게 펴 바삭하게 튀겨낸 왕돈까스와 버터 루로 만든 고소한 수제 브라운소스를 곁들인 한식 돈까스 레시피

45분보통고기/메인
돼지고기 등심마늘가루밀가루달걀빵가루
추억의맛겉바속촉든든한한끼

선경 롱게스트 새우 에그 푸영

탱글한 새우와 부드러운 계란을 강불 웍에서 빠르게 볶아 매콤새콤한 토마토 스리라차 소스와 함께 즐기는 중화풍 계란 요리입니다.

15분쉬움고기/메인
달걀새우차이브방울토마토토마토페이스트
브런치초간단매콤새콤

뚝딱이형 시금치 양파 볶음

스테이크를 구운 팬에 올리브유와 버터를 두르고 편마늘, 양파, 시금치를 가볍게 볶아 레몬즙과 치즈로 맛을 더한 서양식 가니쉬

10분매우 쉬움반찬
시금치양파마늘올리브유버터
초간단손님맞이밑반찬

뚝딱이형 김치 크림 리조또

다진 베이컨과 채소를 볶은 뒤 우유, 생크림, 김치 소스를 넣고 쌀을 졸여 만든 퓨전 리조또

25분보통밥/덮밥/한그릇
올리브유베이컨양파마늘표고버섯
퓨전요리이색요리손님맞이

뚝딱이형 본메로우 버터 오픈 샌드위치

에어프라이어에 구운 한우 사골의 우골수와 버터를 조합한 본메로우 버터를 바게트에 바르고 소고기를 얹은 파인다이닝풍 오픈 샌드위치

30분보통안주
마늘올리브오일한우 사골무염 버터타바스코 소스
고급요리홈파티이색요리

뚝딱이형 호래기 물회

제철을 맞은 신선한 호래기를 손질해 아삭한 채소, 새콤달콤한 시판 냉면 육수와 믹스한 초간단 별미 물회

15분쉬움안주
호래기양배추상추깻잎초고추장
제철요리시원한맛야식

승우아빠 수제 토마토 케첩

생토마토를 직접 끓이고 졸여 정향의 깊은 풍미를 더한 홈메이드 토마토 케첩

45분보통소스/양념/기본
토마토설탕식초후추소금
홈메이드이색요리만능소스

뚝딱이형 김치찌개용 김치

갈아 넣은 양념 베이스와 찹쌀풀로 버무려 한 달간 저온 숙성해 깊은 감칠맛을 극대화한 김치찌개 전용 김치

40분보통소스/양념/기본
절임배추마늘생강고춧가루꽃소금
만능소스집밥보관용