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이 남자의 cook 수제비 떡볶이
밀가루 반죽을 찰지게 숙성시켜 떡 대신 넣고, 감자와 깻잎으로 깊고 향긋한 감칠맛을 더한 이색 떡볶이
밀가루양파양배추감자대파
이색요리매콤달콤야식

뚝딱이형 죽통 된장 삼겹살
구수한 된장 양념을 바른 통삼겹살을 대나무 통에 쪄내 칼칼한 고추장 양념과 함께 즐기는 죽통 된장 삼겹살
죽통된장마늘꿀굴소스
국물요리집밥얼큰한맛

이 남자의 cook 오이깍두기
씨를 제거해 물컹거리지 않고 아삭한 식감이 오래가는 김치 명인 비법의 초간단 오이깍두기
백오이실파부추양파고춧가루
밑반찬아삭함여름요리

이 남자의 cook 소고기 볶음고추장
다진 소고기와 양파를 듬뿍 넣고 된장으로 깊은 맛을 더한 만능 소고기 볶음고추장
다진 소고기양파다진 마늘진간장된장
만능소스밥도둑오래보관

뚝딱이형 노브랜드 국내산 별미 포기김치로 만드는 3가지
노브랜드 별미 포기김치와 앞다리살, 두부를 넣고 끓여낸 얼큰한 김치찌개와 김치 수제비, 김치 짜글이
노브랜드 별미 포기김치앞다리살두부사골육수고춧가루
대용량국물요리집밥

뚝딱이형 일본식 계란말이 돈페이야끼
대패삼겹살과 양배추·숙주를 볶아 계란으로 감싸고 데리야끼 소스와 마요네즈를 뿌린 일본식 돈페이야끼
대패삼겹살양배추숙주계란우유
퓨전요리집밥밥도둑

김대석 애호박나물 무침
애호박을 채 썰어 소금에 절인 후 전자레인지로 조리하여 부서짐 없이 아삭하고 달큰한 맛을 살린 초간단 애호박나물
애호박양파고춧가루다진 마늘참치액
초간단밑반찬전자레인지

김대석 돈까스집 깍두기
사이다와 뉴슈가로 무의 매운맛을 빼고 아작한 식감과 새콤달콤함을 극대화한 대박 돈가스집 스타일 깍두기
무사이다양파사과대파
밑반찬집밥감칠맛

김대석 알감자 버터구이
마요네즈와 버터의 고소한 조합에 겉은 노릇하고 속은 쫀득하게 구워낸 휴게소 스타일 알감자구이
알감자물엿버터마요네즈파슬리가루
아이간식홈메이드단짠

김대석 토마토 꽃게 된장찌개
양파 카라멜라이징과 방울토마토를 더해 된장의 텁텁함을 잡고 시원한 꽃게로 감칠맛을 극대화한 이색 된장찌개
양파된장청국장감자애호박
국물요리이색요리집밥

뚝딱이형 로제 등갈비찜
핏물 뺀 등갈비를 에어프라이어에 구워 베이컨, 버섯과 함께 고소하고 칼칼한 한국식 로제 소스로 버무린 로제 등갈비찜
등갈비베이컨마늘양파버섯
크리미함소주안주홈파티

김대석 얼갈이 물김치
밀가루 풀국 대신 찬밥을 갈아 넣고 토마토를 더해 톡 쏘는 청량감과 깊은 시원함을 살린 봄철 별미 물김치
얼갈이배추양파쪽파배토마토
여름별미밑반찬제철요리