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뚝딱이형 닭갈비 볶음밥

닭가슴살과 김치, 채소를 매콤한 닭갈비 양념에 볶아 밥과 함께 즐기는 닭갈비 볶음밥

55분보통밥/덮밥/한그릇
닭가슴살양배추양파대파김치
한그릇요리혼밥집밥

뚝딱이형 애호박 간장비빔국수

양조간장·매실액·들기름 양념에 삶은 소면을 비비고 새우젓에 볶은 애호박을 올리는 간장비빔국수

25분쉬움면/분식
애호박새우젓소면양조간장매실액
면요리야식매운맛

윤이련 양배추전

채 썬 양배추에 삼겹살과 신김치, 계란, 최소한의 전분가루만 넣어 도톰하고 고소하게 부쳐 내는 한 끼 대용 양배추전

15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
양배추전분가루계란소금신김치
초간단야식술안주

윤이련 부추 두부 김무침

살짝 데친 부추와 물기를 뺀 두부에 구운 김을 찢어 넣어 고소함과 감칠맛을 더한 초간단 웰빙 나물

15분매우 쉬움반찬
부추두부구운김마늘멸치액젓
초간단미니멀푸드건강식

아하부장 공수부대찌개

대파를 길게 채 썰어 햄과 싸 먹는 식감을 살리고 식초로 깊은 산미를 더한 황금 밸런스 부대찌개

20분쉬움국/찌개/탕
소시지다진 소고기체다치즈양파
밥도둑술안주대용량

아하부장 7분 김치찌개

돼지고기와 신김치를 물을 보충해가며 1시간 동안 푹 끓여 자작하게 밥에 비벼 먹는 김치찌개

1시간 10분쉬움국/찌개/탕
돼지고기신김치다진 마늘소고기 다시다
밥도둑가성비집밥

아하부장 틈새라면 빨개떡

데친 콩나물과 베트남 고춧가루, 김가루로 매콤함과 아삭한 식감을 살린 틈새라면 스타일 빨개떡

10분쉬움면/분식
라면콩나물대파계란베트남 고춧가루
초간단야식매운맛

아하부장 전문점 스타일 부대찌개 라면

수제 양념장과 콩나물·소시지 육수로 전문점 스타일의 깊은 국물 맛을 내는 부대찌개 라면

20분쉬움면/분식
콩나물대파청양고추소시지라면
밥도둑야식해장

뚝딱이형 김치만두전골

김치와 만두, 알배추, 버섯 등 푸짐한 재료를 넣고 칼칼하게 끓여낸 시원한 김치만두전골

1시간 15분보통면/분식
당면숙주돼지고기부추두부
면요리분식매운맛

매일맛나 어향가지

튀김옷을 입혀 바삭하게 튀겨낸 가지에 매콤달콤한 두반장 소스를 곁들인 어향가지

20분보통반찬
가지튀김가루전분가루고추기름두반장
밥도둑맥주안주중화풍

매일맛나 삼각형 계란말이

알끈을 제거한 부드러운 계란물을 얇게 말아 따뜻할 때 김발로 모양을 잡아 만드는 귀여운 삼각형 모양 계란말이

15분쉬움반찬
계란맛술검은깨식용유
초간단도시락반찬한입요리

뚝딱이형 한우 물쫄면

새콤달콤하게 직접 갈아 만든 과일 소스에 살얼음 냉면 육수와 고소하고 신선한 한우 육회를 듬뿍 얹어 먹는 여름철 별미 물쫄면

20분쉬움면/분식
쫄면양배추상추쌈무오이
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