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김대석 바삭 늙은호박전
늙은 호박을 채 썰어 아삭한 식감을 살리고 감자전분으로 쫀득함을 더한 별미 호박전
늙은 호박튀김가루감자 전분
간식쫀득바삭제철요리

김대석 셰프 치킨볶음밥
남은 치킨과 김치, 시금치, 팽이버섯을 볶아 느끼함 없이 고소하게 만드는 한식 스타일 치킨볶음밥
치킨배추김치시금치팽이버섯간장
초간단냉장고털이자취요리

김대석 녹두빈대떡
불린 녹두와 맵쌀을 입자감 있게 갈고 밑간한 돼지고기와 생숙주를 섞어 기름에 바삭하게 튀기듯 부쳐낸 빈대떡
녹두맵쌀돼지고기 다짐육숙주배추김치
명절음식바삭함막걸리안주

김대석 무장아찌 김밥
짠기를 뺀 무장아찌와 두툼한 계란지단 두 가지 재료만으로 깔끔하고 오독오독한 식감을 살린 초간단 김밥
무장아찌계란김참기름
초간단도시락소풍도시락

김대석 순두부 우동
카라멜라이징한 파기름에 신김치와 홍합을 볶아 불맛을 내고, 부드러운 순두부를 올린 얼큰하고 고급스러운 우동
우동사리순두부홍합김치다시마
얼큰한맛해장야식

김대석 꽁치 김치찌개
양파 캐러멜라이징과 꽁치통조림 국물을 활용해 감칠맛을 극대화하고 된장과 맛술로 비린내를 깔끔하게 잡은 꽁치 김치찌개
꽁치통조림배추김치양파대파청양고추
밥도둑초간단국물요리

성시경 참치스팸마요덮밥
고소한 참치마요, 짭조름한 스팸, 들기름에 조물조물 버무린 씻은 묵은지를 밥 위에 올려 마른 김에 싸 먹는 별미 덮밥
참치캔스팸양파마요네즈김치
밥도둑한그릇요리아이반찬

아하부장 3분 김치 볶음밥
볶음김치나 신김치에 황금 비율 양념을 더해 짧은 시간 안에 감칠맛 가득하게 만드는 김치 볶음밥입니다.
김치계란대파소고기 다시다고추장
한그릇요리초간단냉장고털이

아하부장 메밀소바
시판 우동 쯔유에 설탕과 사과식초를 더해 간편하게 만드는 시원하고 알싸한 메밀소바
메밀면우동 쯔유무쪽파사과식초
초간단여름별미면요리

아하부장 투다리 김치우동
가쓰오 장국과 푹 익은 신김치, 콩나물로 칼칼하고 시원하게 끓여내는 투다리 스타일 김치우동
우동면신김치어묵콩나물다진 마늘
초간단야식국물요리

아하부장 파김치 부대찌개
파김치와 사골 육수, 특제 양념장으로 진하고 묵직한 감칠맛을 낸 전문점 스타일 부대찌개
스팸소시지베이컨다진 소고기양파
밥도둑국물요리야식

뚝딱이형 닭발 비빔 칼국수
잡내 없이 매콤하게 졸여낸 화끈한 무뼈 닭발 볶음을 쫄깃한 칼국수 면, 아삭한 콩나물 고명과 함께 비벼 먹는 중독성 강한 매운 야식 요리
무뼈닭발콩나물칼국수면청양고추깻잎
야식매운맛스트레스해소