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매일맛나 양배추롤
삶은 양배추에 볶은 닭가슴살과 병아리콩 소를 채워 감싼 뒤 팬에 노릇하게 구워 특제 간장 양념장을 올려 먹는 담백한 양배추롤
선경 롱게스트 사천식 매운 라멘
깊게 우려낸 돼지 사골 육수에 얼얼한 화조유와 고추기름 타레 소스를 결합한 본토 스타일 매운 라멘
공격수셰프 참치두부조림
매콤하게 밑간한 두부 위에 참치와 들기름을 가득 넣은 양념장을 얹어 자작하게 조려내는 밥도둑 반찬
공격수셰프 장조림 국물 비빔 라면
먹고 남은 장조림 국물을 소스로 활용해 5분 만에 만드는 고소하고 짭조름한 비빔 라면
뚝딱이형 청양 떡갈비 버거
매콤알싸하게 구워낸 청양 떡갈비를 수제 패티로 활용하고 계란과 치즈를 쌓아 올린 든든한 K-수제버거
뚝딱이형 오징어 젓갈
소금과 설탕으로 수분을 빼 꼬들꼬들한 식감을 살린 신선한 오징어를 감칠맛 양념에 버무린 밥도둑 반찬
승우아빠 굴소스 등갈비 청경채 볶음
잡내 제거 티백으로 깔끔하게 삶아낸 등갈비를 겉바속촉하게 구운 뒤 굴소스 양념과 청경채를 넣어 빠르게 볶아내는 일품요리
백종원 파프리카 무침
고기 구이에 곁들이기 좋은, 아삭하고 수분 가득한 파프리카를 고추장과 된장 양념으로 버무려 먹는 초간단 한식 무침
뚝딱이형 닭발 비빔 칼국수
잡내 없이 매콤하게 졸여낸 화끈한 무뼈 닭발 볶음을 쫄깃한 칼국수 면, 아삭한 콩나물 고명과 함께 비벼 먹는 중독성 강한 매운 야식 요리
뚝딱이형 명란 차돌 육사시미
지방을 걷어내고 얇게 썬 신선한 생차돌박이에 고소한 노른자 고추 소스와 저염 명란젓, 김을 싸서 즐기는 별미 안주 요리
뚝딱이형 새우 라이스페이퍼 딤섬
다진 새우와 돼지고기 소를 쫄깃한 라이스페이퍼로 감싸 전자레인지로 익혀내는 고급 중식 스타일 딤섬
뚝딱이형 소꼬리 스지 수육
소꼬리와 야들야들한 스지를 압력솥으로 부드럽게 찐 뒤 새콤달콤한 간장 소스를 곁들인 부추와 함께 즐기는 수육 요리