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중식마녀 초간단 제육볶음

굴소스와 고춧가루를 베이스로 하여 양파와 대파를 센 불에 볶아 아삭함을 살린 초간단 밥도둑 제육볶음입니다.

15분쉬움고기/메인
돼지고기양파대파청양고추마늘
초간단레시피밥반찬고기요리

성시경 계란 토마토 덮밥

토마토와 굴소스, 전분물을 끓인 양념에 계란물을 부어 밥 위에 올려먹는 한 그릇 요리

10분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇
계란토마토굴소스간장전분
초간단해장요리한그릇요리

성시경 고추 잡채밥

돼지고기 등심과 아삭한 피망, 당면을 고추기름에 매콤하게 볶아 굴소스로 맛을 낸 중식 스타일의 매콤한 한 그릇 덮밥 요리

25분쉬움밥/덮밥/한그릇
돼지고기 등심양파표고버섯청피망홍피망
매운맛한그릇요리집밥

뚝딱이형 굴솥밥

쌀과 무, 다시마를 기본으로 굴과 표고버섯, 마늘쫑을 넣어 솥에서 지어낸 후 매콤한 고추 양념장을 곁들여 든든하게 즐기는 굴솥밥

55분보통밥/덮밥/한그릇
다시마표고버섯마늘쫑
한그릇요리집밥손님맞이

뚝딱이형 밥솥 가지밥

대파, 생강, 마늘 향에 가지와 소고기를 매콤하게 볶아 쌀과 함께 밥솥에 지어내는 든든한 밥솥 가지밥

50분보통밥/덮밥/한그릇
대파생강마늘진간장고춧가루
한그릇요리집밥가지요리

윤이련 양배추 청경채 찜

데친 양배추와 청경채에 특제 간장 마늘 소스를 끼얹고 닭가슴살을 곁들여 먹는 포만감 높은 다이어트 식단

15분쉬움샐러드/가벼운 한끼
양배추청경채마늘홍고추식용유
건강식초간단미니멀푸드

아하부장 굴국밥

새우젓과 액젓으로 시원한 감칠맛을 내고 아삭한 콩나물과 통통한 굴의 식감을 살린 끝판왕 굴국밥

15분쉬움국/찌개/탕
콩나물다진 마늘새우젓
해장깔끔한맛제철요리

아하부장 태국식 닭고기 볶음밥

굴소스와 참치액의 감칠맛에 팬 가장자리에서 눌린 진간장 향과 아삭한 숙주를 더한 태국풍 닭고기 볶음밥

15분쉬움밥/덮밥/한그릇
닭가슴살계란양파대파숙주
동남아풍한그릇요리원팬요리

아하부장 돌짬뽕

달군 돌판 위에 오징어와 채소, 떡을 볶은 뒤 굴소스 양념과 면을 자작하게 볶아 먹는 지글지글 볶음짬뽕

15분쉬움면/분식
중화면오징어떡볶이떡양파청양고추
불맛야식면요리

아하부장 새우완자 중화 볶음면

전분 없이 탱글하게 다진 수제 새우완자와 토마토, 굴소스로 맛을 낸 고급스러운 중화풍 볶음면

25분쉬움면/분식
새우파스타면토마토양파표고버섯
중화풍이색요리면요리

아하부장 컵라면 볶음밥

면을 부수지 않고 통째로 넣어 씹히는 맛을 살리고 굴소스와 스리라차로 풍미를 더한 푸짐한 컵라면 볶음밥

15분쉬움밥/덮밥/한그릇
컵라면계란대파굴소스스리라차 소스
초간단한그릇요리야식

이연복 사천어향가지

중국 사천 현지 대결에서 완승을 거둔 이연복 셰프의 대표 요리, 매콤 새콤 달콤한 사천식 어향가지

30분보통고기/메인
가지찌개용 두부다진 돼지고기대파마늘
사천요리중화풍튀김요리