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선경 롱게스트 대만식 닭튀김

남유 밑간과 고구마 전분 튀김옷에 타이 바질 향을 더한 대만 야시장 스타일 크리스피 치킨

30분보통고기/메인
닭정육남유굴소스소흥주다진 마늘
별미맥주안주야식

김호윤 오븐 매콤 새우전

다진 새우에 양념과 전분을 섞어 오븐에 간편하게 구워내는 바삭 쫀득한 새우전

25분쉬움안주
새우양파청양고추굴소스참치액
맥주안주초간단이색전

선경 롱게스트 중식 스타일 스티키 립

베이비 백립을 향신 채소와 간장 육수에 부드럽게 삶은 뒤 호이신과 굴소스, 꿀 소스를 발라 그릴에 윤기나게 구워내는 중식 스타일 립입니다.

2시간 20분보통고기/메인
돼지 등갈비마늘생강양파쪽파
주말요리그릴요리든든한한끼

뚝딱이형 오리가슴살 베이징덕

값비싼 북경오리 대신 오리 가슴살의 수분을 말려 에어프라이어에 바삭하게 굽고, 남은 오리기름으로 만든 특제 춘장 소스를 또띠아에 곁들이는 가성비 일품요리

1일 20분보통고기/메인
오리가슴살오이또띠아춘장맛술
가성비이색요리고급요리

뚝딱이형 짜장 삼겹살 조림

구운 삼겹살 기름에 춘장과 채소를 볶아 만든 소스로 푸짐하게 졸여낸 이색 삼겹살 요리

25분보통고기/메인
삼겹살생강춘장양배추양파
밥도둑냉장고털이이색요리

이연복 바지락볶음

싱싱한 바지락과 감칠맛 나는 굴소스로 5분 만에 완성하는 매콤 칼칼한 바지락 볶음

10분쉬움고기/메인
바지락대파마늘청양고추빨간 고추
바지락요리술안주초간단

옥주부 순두부 덮밥

매콤한 고추기름과 두반장에 다진 고기와 순두부를 볶아낸 든든한 한 그릇 요리

15분보통밥/덮밥/한그릇
순두부다진 고기양파대파고추기름
한그릇요리중화풍집밥

승우아빠 건조 도토리묵 잡채

따로 불리는 시간 없이 전자레인지로 빠르게 준비한 건조 도토리묵을 채소, 새우와 함께 볶아내는 쫄깃하고 가벼운 다이어트식 잡채

20분쉬움밥/덮밥/한그릇
건조 도토리묵새우쪽파느타리버섯진간장
건강식초간단냉장고털이

이 남자의 cook 칼국수 볶음면

매콤한 양념에 애호박과 채소를 볶아 쫄깃한 면과 한데 어우러낸 중독성 강한 칼국수 볶음면

15분쉬움면/분식
칼국수애호박양파당근대파
초간단냉장고털이입맛돋우는

아하부장 중화풍 팬볶음 당면

두툼한 중국 당면에 오이와 부추, 굴소스를 넣고 센 불에 불향 나게 볶아낸 이색 볶음 당면

15분쉬움면/분식
납작당면오이부추마늘홍고추
초간단이색요리한그릇요리

선경 롱게스트 칠리 오일 파스타

샬롯과 마늘을 식용유에 볶고 태국 고추장과 버섯, 튀긴 두부를 넣어 알싸하고 고소하게 만든 매콤한 파스타입니다.

20분쉬움면/분식
스파게티면샬롯마늘버섯두부
자취요리매운맛이색요리

선경 롱게스트 오렌지 콜리플라워

바삭하게 튀긴 콜리플라워에 새콤달콤한 오렌지 소스를 버무려 만든 중화풍 비건 요리

25분보통고기/메인
콜리플라워병아리콩가루쌀가루오렌지진간장
비건요리새콤달콤별미요리