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뚝딱이형 꽁치통조림 추어탕

삶은 시래기와 꽁치통조림을 된장 양념에 버무려 함께 끓여낸 칼칼하고 구수한 꽁치통조림 추어탕

40분쉬움국/찌개/탕
시래기된장고추장고춧가루국간장
국물요리집밥얼큰한맛

뚝딱이형 닭발칼국수

무뼈닭발과 콩나물을 매콤한 양념에 볶아 칼국수면과 함께 푸짐하게 즐기는 닭발칼국수

1시간 5분보통면/분식
된장통후추무뼈닭발콩나물고춧가루
면요리초간단매운맛

뚝딱이형 탄탄파스타

돼지고기와 숙주를 고소한 땅콩버터와 두반장 소스에 볶아 칼칼하게 즐기는 탄탄파스타

55분보통면/분식
파스타면양파다진 돼지고기고춧가루마늘
면요리초간단매운맛

뚝딱이형 등촌샤브칼국수

멸치칼국수와 미나리, 소고기를 매콤한 고추 양념에 끓여 칼칼하게 즐기는 등촌샤브칼국수

1시간 5분보통면/분식
멸치칼국수고춧가루고추장된장국간장
면요리초간단매운맛

뚝딱이형 알곤이 칼국수

멸치칼국수 라면과 곤이를 고추 양념으로 칼칼하게 볶아낸 알곤이 칼국수

55분보통면/분식
멸치칼국수 라면고춧가루국간장고추장소고기다시다
면요리초간단매운맛

뚝딱이형 스팸 무조림

스팸과 무, 양파를 넣어 칼칼하게 조려낸 밥반찬으로 좋은 스팸 무조림

35분쉬움반찬
스팸무양파대파청양고추
밑반찬밥도둑매운맛

옥주부 느타리버섯초무침

쫄깃한 느타리버섯과 향긋한 미나리를 새콤달콤하게 무쳐 입맛 돋우는 초무침

15분쉬움반찬
느타리버섯미나리양파고춧가루마늘
상큼한맛봄반찬밑반찬

옥주부 돈까스 김치나베

에어프라이어로 구운 미니 돈가스와 얼큰한 김치찌개의 조화로운 만남

20분쉬움고기/메인
미니 돈가스김치양파쪽파계란
돈까스나베초간단국물요리

옥주부 곤약면물회

칼로리 걱정 없이 새콤달콤하고 시원하게 즐기는 다이어트용 곤약면물회

15분쉬움면/분식
곤약면자숙문어어린잎채소청양고추홍고추
건강식시원한요리면요리

옥주부 가지애호박무침

기름 없이 구워 쫄깃한 가지와 호박에 감칠맛 넘치는 액젓 양념을 버무린 웰빙 반찬

15분쉬움반찬
가지애호박대파청고추홍고추
가지무침밑반찬건강식

임성근 된장 맛난이 깻잎찜

된장 맛난이 양념으로 짜지 않고 구수하게 쪄내는 든든한 밥도둑 깻잎찜

25분쉬움반찬
깻잎재래된장맛술참치액고춧가루
밑반찬밥도둑전통반찬

홍신애 자반고등어 무조림

자반고등어의 가시를 완벽히 제거하여 먹기 편하고, 달큰한 무와 깊은 감칠맛의 양념이 쏙 밴 밥도둑 고등어조림

30분보통고기/메인
자반고등어무다진 마늘다진 생강고춧가루
생선요리밥도둑조림요리
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