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이 남자의 cook 비빔당면

참기름 코팅으로 불지 않는 쫄깃한 당면에 아삭한 고명과 새콤달콤 매콤한 감칠맛 양념장을 곁들인 부산 시장식 별미 요리

40분쉬움면/분식
당면간장참치액매실액마늘
야식이색요리냉장고털이

이 남자의 cook 차돌김치두루치기

고소한 차돌박이 기름에 신김치를 볶아 멸치 육수와 양념을 넣고 자박하게 끓여낸 차돌김치두루치기

20분쉬움고기/메인
차돌박이신김치당면대파양파
밥도둑국물요리밑반찬

이 남자의 cook 참치 어향가지 덮밥

캔참치와 두반장을 활용한 매콤새콤한 중화풍 어향소스로 아삭한 가지를 볶아 한 그릇에 즐기는 초간단 덮밥 요리

15분쉬움밥/덮밥/한그릇
가지청피망양파참치캔두반장
초간단밥도둑한그릇요리

이 남자의 cook 콩나물 어묵볶음

늘 먹던 무침에서 벗어나 어묵과 소시지를 더해 강불에서 아삭하게 볶아내는 감칠맛 가득한 콩나물볶음

15분쉬움반찬
콩나물소시지사각어묵양파대파
초간단밥도둑어린이입맛

이 남자의 cook 볶음 양념 비빔면

고춧가루와 굴소스를 넣고 볶아낸 감칠맛 폭발 양념장에 찬물에 헹구지 않은 따뜻한 굵은 면을 비벼 먹는 중독성 강한 비빔면

15분쉬움면/분식
칼국수면마늘대파식용유참기름
야식이색요리한그릇요리

이 남자의 cook 얼큰 소고기뭇국

소고기와 무를 고춧가루에 볶아 고추기름을 내고 콩나물과 대파를 더해 푹 끓여낸 경상도식 얼큰 국물 요리

40분보통국/찌개/탕
무소고기콩나물대파국간장
얼큰함든든한한끼해장

이 남자의 cook 돼지고기 김치볶음

두툼한 목살을 센 불에 바싹 볶아 풍미를 살리고 양념을 가볍게 훑어낸 신김치와 특제 고추장 양념을 맛깔나게 볶아낸 황금 레시피

45분쉬움고기/메인
돼지고기 목살김치양파청양고추대파
매콤한밥도둑고기요리

이 남자의 cook 부추김치

찹쌀풀 대신 요구르트를 넣어 김치 유산균을 활성화하고 단 5분 만에 담그는 초간단 부추김치

10분쉬움반찬
부추양파멸치액젓매실액새우젓
초간단이색레시피고기반찬

이 남자의 cook 참치조림

참치캔 기름을 그대로 사용해 부드러운 감자와 무에 고추장·된장 양념이 깊게 배어드는 자박한 참치조림

35분쉬움반찬
감자무참치캔양파대파
밥도둑매콤칼칼가성비요리

이 남자의 cook 장칼국수

고추장과 된장을 일대일 황금 비율로 섞어 텁텁함 없는 깊고 진한 국물에 감자를 채 썰어 걸쭉함을 살린 강릉식 장칼국수

25분보통면/분식
칼국수면감자애호박양파청양고추
뜨끈한국물얼큰칼칼별미요리

이 남자의 cook 양배추 물김치

소금에 절이지 않고 풀을 쑤지 않아 간단하며 오이와 홍고추로 시원하고 아삭한 맛을 살린 양배추 물김치

30분쉬움반찬
양배추오이홍고추쪽파무
초간단여름별미시원한국물

이 남자의 cook 라이스페이퍼 고기롤 튀김

볶은 돼지고기와 채소를 라이스페이퍼로 감싸 바삭·쫀득하게 튀겨 겨자 간장 소스에 찍어 먹는 고기롤

30분보통간식/디저트
다진 돼지고기양파표고버섯파프리카청양고추
핑거푸드겉바속촉냉털요리
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