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황진선 차돌박이 된장찌개

차돌박이를 먼저 구워 고소한 기름을 내고 고춧가루와 된장을 풀어 얼큰하고 진하게 끓여내는 찌개

25분쉬움국/찌개/탕
차돌박이두부대파다진 마늘양파
국물요리고기듬뿍든든한

뚝딱이형 오돌뼈볶음

쫄깃한 오돌뼈를 고춧가루와 고추장 등 매콤한 양념에 양파, 대파와 함께 볶아낸 오돌뼈볶음

30분어려움안주
오돌뼈고춧가루고추장다진마늘국간장
술안주매운맛푸짐함

육식맨 홈메이드 마제소바

나고야 원조 레시피에 감칠맛 가득한 타이완 민치와 바삭하고 쫀득한 돼지껍데기 토핑을 더한 극상의 국물 없는 비빔면

1시간보통면/분식
돼지고기 다짐육돼지껍데기생면부추대파
마제소바면요리감칠맛

육식맨 뼈숯불구이

살집이 푸짐한 돼지 목뼈를 푹 삶아 불닭 소스와 양념치킨 소스를 조합한 치트키 매콤 양념에 졸여낸 중독성 강한 뼈구이 요리

2시간보통안주
돼지목뼈대파진간장고춧가루매운고춧가루
매콤요리야식소주안주

육식맨 홈메이드 어복쟁반

유명 평양냉면집의 고가 명품 메뉴를 집에서 재현하여, 맑고 투명한 진국 육수에 얇게 썬 양지와 사태 수육을 채소와 곁들여 먹는 전골 요리

4시간어려움국/찌개/탕
소고기 양지소고기 사태대파얼음미원
소고기수육전골요리이북음식

육식맨 닭기름 칠리 오일 우동

통닭전을 구우며 넉넉하게 추출된 고소한 닭기름을 매콤한 칠리 양념장에 부어 우동면과 비벼 먹는 별미 국수

15분쉬움면/분식
우동면마늘대파고춧가루간장
우동칠리오일면요리

뚝딱이형 국물 제육덮밥

돼지고기 뒷다리살과 채소를 매콤한 양념에 볶아 밥 위에 얹어 푸짐하게 즐기는 국물 제육덮밥

30분보통밥/덮밥/한그릇
돼지고기 뒷다리살다진마늘당근양파대파
한그릇요리밥도둑집밥

육식맨 수비드 양념 우대갈비

광파오븐의 에어 수비드 기능을 활용하여 갈비찜보다 훨씬 부드럽고 촉촉하게 즐기는 단짠 양념 우대갈비

18시간 30분보통고기/메인
우대갈비진간장물엿대파양파
수비드단짠단짠특별한날

뚝딱이형 된장 홍합죽

홍합과 부추·청양고추를 구수한 된장 양념에 볶아 끓여낸 칼칼한 홍합죽

25분보통샐러드/가벼운 한끼
홍합청양고추소주된장고춧가루
건강식집밥초간단

뚝딱이형 칼국수집 대파김치

대파와 무, 사과를 새우젓 양념에 버무려 칼국수와 환상의 궁합을 자랑하는 칼국수집 대파김치

20분쉬움반찬
대파소주멸치액젓뉴슈가
밑반찬밥도둑집밥

뚝딱이형 간장 삼겹살 조림

감자전분을 묻혀 노릇하게 구운 삼겹살을 통마늘, 양파와 함께 진간장 양념에 조려낸 밥반찬 간장 삼겹살 조림

35분보통고기/메인
삼겹살감자전분통마늘소주진간장
고기요리밥도둑푸짐함

뚝딱이형 짜파라볶이

짜파게티와 떡볶이 떡, 어묵을 고춧가루와 간장 양념에 졸여 매콤달콤하게 즐기는 이색 면 요리 짜파라볶이

25분보통면/분식
짜파게티라면대파고춧가루진간장고추장
면요리야식초간단