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뚝딱이형 오리탕

집된장과 오리를 삶아 토란줄기, 마늘, 고춧가루를 넣고 푹 끓여낸 칼칼하고 깊은 맛의 오리탕

40분보통국/찌개/탕
집된장생강오리소주토란줄기
국물요리집밥얼큰한맛

윤이련 아삭한 오이소박이

사카린과 소금으로 오이를 절여 뜨거운 물 없이도 아삭함을 오래 살린 오이소박이

2시간 30분보통반찬
백오이부추양파당근신선당
제철요리아삭한식감발효음식

윤이련 상추겉절이

아삭한 상추와 깻잎에 감칠맛 나는 양념을 더해 바로 무쳐 먹는 상추겉절이입니다.

10분매우 쉬움반찬
상추깻잎양파오이청양고추
초간단밑반찬집밥

윤이련 봄동 김치

봄동의 달큰함과 진젓의 깊은 맛이 어우러진 봄철 별미 김치입니다. 풀물 없이 간단하게 버무려 바로 즐길 수 있습니다.

20분쉬움반찬
봄동쪽파사과건고추멸치액젓
초간단제철요리밑반찬

윤이련 추억의 콩장 (볶은콩자반, 메주콩장, 콩조림)

삶지 않고 볶은 대두콩의 고소함이 가득한 추억의 콩장입니다. 12시간 숙성 후 오돌오돌한 식감이 일품입니다.

30분쉬움반찬
국산 대두마늘국간장진간장물엿
밑반찬집밥도시락

윤이련 파김치

절일 필요 없이 바로 무쳐 숨만 죽으면 먹을 수 있는 초간단 파김치입니다. 멸치진젓과 찬밥 풀물로 깊은 감칠맛을 내고, 달짝지근한 양념이 쪽파와 조화를 이룹니다.

30분매우 쉬움반찬
쪽파멸치진젓진간장물엿매실청
초간단밑반찬집밥

윤이련 코다리조림

간이 쏙쏙 배고 윤기 자르르한 코다리조림입니다. 비린내 없이 손질한 코다리를 노릇하게 구워 양념장과 함께 조려 깊은 맛을 냅니다.

25분보통반찬
코다리양파홍초땡초대파
밥도둑집밥초보용

성시경 다이어트 연두부

칼로리가 낮은 연두부에 달콤 짭조름한 특제 매실 간장 양념장을 곁들여 가볍게 즐기는 초간단 다이어트식

5분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
연두부쪽파진간장매실청참기름
초간단건강식미니멀푸드

윤이련 마늘쫑무침

아삭하게 데친 마늘쫑을 고추장 양념에 버무린 초간단 밑반찬

20분매우 쉬움반찬
마늘쫑진간장고추장고춧가루매실액
초간단밑반찬제철요리

윤이련 미나리 꼬막무침

향긋한 미나리와 제철 꼬막을 2배 식초와 고추장 양념으로 새콤달콤하게 무쳐낸 별미 안주 레시피

30분보통안주
꼬막미나리쪽파
상큼한맛제철요리술안주

윤이련 오이깍두기

오이 고유의 아작아작한 식감을 살려 뉴수가와 소금으로 절여 무치는 제철 오이깍두기

40분쉬움반찬
오이양파부추홍고추청양고추
초간단밥도둑밑반찬

아하부장 도쿄 닭도리탕

떡볶이 분말을 베이스로 카레와 알싸한 후추의 감칠맛을 더해 입에 착 감기는 걸쭉한 국물의 퓨전 닭볶음탕

25분쉬움고기/메인
닭다리살대파양배추양파다진 마늘
퓨전요리밥도둑이색요리