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이혜정 제주 해물뚝배기

다양한 해물과 된장 베이스 국물에 콩나물과 무를 넣어 얼큰하고 시원하게 끓여내는 제주식 해물뚝배기

25분쉬움국/찌개/탕
양파대파청양고추된장
국물요리해장음식집밥

공격수셰프 틸라피아 콩피 옥수수 크림 스테이크

저온 오일에서 부드럽게 익힌 고단백 틸라피아에 달콤하고 진한 옥수수 크림을 곁들인 스테이크

30분어려움고기/메인
틸라피아올리브오일건고추월계수잎바질 줄기
크리미함단짠집밥

윤이련 모닝고추 장아찌

두꺼운 모닝고추를 액젓 섞은 간장물에 담가 오래 두어도 아삭하게 먹는 고추장아찌

2일 20분쉬움반찬
모닝고추양파청양고추홍고추진간장
장기보관밑반찬황금비율

아하부장 돈가스소스 비빔국수

돈가스 소스와 냉면 육수를 활용해 5분 만에 완성하는 이색 매콤새콤 비빔국수

10분매우 쉬움면/분식
소면고추장돈가스 소스사과식초고춧가루
초간단가성비면요리

뚝딱이형 닭도리탕

염지한 닭과 감자, 당근을 고춧가루와 간장 베이스의 매콤한 양념에 졸여 깊은 맛을 낸 닭도리탕

1시간 5분보통국/찌개/탕
대파고춧가루마늘염지한 닭진간장
국물요리매운맛얼큰한맛

뚝딱이형 통삼겹김치찜

푹 익은 김치와 부드러운 통삼겹살, 두부를 매콤한 양념에 자작하게 조려 칼칼하게 즐기는 통삼겹김치찜

1시간보통반찬
통삼겹살김치대파양파청양고추
밑반찬밥도둑매운맛

뚝딱이형 매운 아롱사태찜

한 입 크기로 썬 아롱사태를 매콤달콤한 특제 양념장에 졸여 포슬포슬한 감자와 함께 즐기는 밥도둑 찜요리

1시간 25분보통고기/메인
아롱사태월계수잎소주감자고춧가루
매콤한고기요리밥도둑

자취요리신 전자레인지 고추장 수육

매콤달콤한 고추장 양념을 통삼겹살에 골고루 발라 전자레인지로 뚝딱 만드는 별미 수육

25분쉬움고기/메인
통삼겹살양파대파고추장굴소스
매운맛야식이색요리

아하부장 새우젓 두부찌개

새우젓과 까나리 액젓의 황금 비율에 다진 돼지고기를 더해 깊고 칼칼한 국물 맛을 낸 감칠맛 폭발 두부찌개

15분쉬움국/찌개/탕
두부다진 돼지고기대파양파청양고추
밥도둑국물요리집밥

아하부장 땅콩버터 두부조림

땅콩버터를 넣어 한층 고소하고 진한 양념으로 노릇하게 구운 두부를 자작하게 졸여낸 끝판왕 반찬

15분쉬움반찬
두부땅콩버터진간장고춧가루대파
밥도둑집밥초간단

아하부장 감바스

브로콜리 줄기를 얇게 편썰어 데쳐 넣고 치킨스톡과 액젓으로 간을 맞춰 감칠맛을 살린 초간단 감바스

15분쉬움안주
새우브로콜리다진 마늘건고추치킨스톡
초간단홈파티소주안주

아하부장 돼지국밥과 수육

돼지 앞다리살을 푹 삶아낸 육수와 부드러운 수육, 파 양념장을 곁들이는 돼지국밥

1시간 25분보통국/찌개/탕
돼지고기생강가루쪽파청양고추다진 마늘
해장가성비집밥