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다진 돼지고기 목살과 팽이버섯을 듬뿍 넣어 밥에 비벼 먹거나 쌈 싸 먹기 좋은 자글자글한 고기 강된장

닭을 가볍게 데쳐낸 뒤 강한 불에서 15분간 푹 끓여 양념이 쏙 배게 만드는 실패 없는 자취생 닭도리탕

칼과 도마 없이 오직 가위만으로 간단하게 끓여내는 고추장 베이스의 얼큰하고 진한 1인분 떡만두국

닭다리살을 껍질째 바삭하게 구워 낸 뒤 닭기름에 대파와 매콤달콤한 고추장 양념을 볶아 밥에 얹어 먹는 지코바 스타일 치밥 덮밥

바삭하게 구운 닭다리살과 달콤한 양배추를 편마늘, 청양고추와 함께 치킨스톡 국물에 푹 끓여낸 맑고 칼칼한 전골

고소하게 구운 삼겹살에 7가지 양념을 섞은 특제 소스와 우동, 부드러운 모짜렐라 치즈를 곁들인 혈당 폭발 볶음우동

뼈를 발라낼 필요 없는 가성비 좋은 찌개용 돼지고기와 감자를 장류 베이스 국물에 푹 끓여 들깨가루로 고소하게 완성하는 감자탕

잘게 으깨어 짭조름하게 볶은 통조림 햄과 아삭하고 매콤한 청양고추를 섞어 말아내는 별미 마약김밥

바게트 대신 부드러운 식빵을 굽고 청양고추와 치킨스톡으로 한국인의 입맛에 딱 맞춘 5분 완성 초간단 야매 감바스

메추리알과 비엔나소시지를 노릇하게 구워 고추장, 돈가스소스, 케첩으로 매콤달콤하게 조려낸 일주일 보장 대용량 밑반찬

불 없이 신선한 채소와 담백한 순두부, 캔참치에 새콤달콤한 비빔 양념장을 곁들여 부드럽게 넘어가는 한그릇 요리

밀가루를 입혀 겉을 바삭하게 구운 꽁치에 꽈리고추와 단짠 간장 소스를 조려낸 초간단 밥도둑 반찬