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정호영 참치달걀덮밥

집에 있는 참치캔과 달걀로 10분 만에 뚝딱 완성하는 초간단 일식 스타일 덮밥

10분쉬움밥/덮밥/한그릇
참치캔계란양파꽈리고추가다랑어포 육수
초간단한그릇요리자취요리

장호준 냉모밀

직접 끓인 진한 가쓰오부시 맛간장 액기스에 살얼음을 띄워 시원하게 즐기는 정통 일식 스타일 냉모밀

40분보통면/분식
메밀면진간장미림청주가쓰오부시
면요리여름별미깔끔한맛

오세득 바싹불고기 약고추장

시판 바싹불고기 제품을 볶아 간편하게 깊은 맛을 낸 만능 소고기 약고추장

15분쉬움소스/양념/기본
바싹불고기대파고추장
만능소스밥도둑냉장고털이

뚝딱이형 계란 밥버거

팽이버섯을 넣어 식감을 살린 계란 밥전 사이에 스팸, 참치마요, 매콤달콤한 볶음김치를 가득 채운 고품격 밥버거

20분쉬움밥/덮밥/한그릇
대파계란팽이버섯스팸김치
한그릇든든한끼아이간식

황진선 차돌박이 된장찌개

차돌박이를 먼저 구워 고소한 기름을 내고 고춧가루와 된장을 풀어 얼큰하고 진하게 끓여내는 찌개

25분쉬움국/찌개/탕
차돌박이두부대파다진 마늘양파
국물요리고기듬뿍든든한

뚝딱이형 오돌뼈볶음

쫄깃한 오돌뼈를 고춧가루와 고추장 등 매콤한 양념에 양파, 대파와 함께 볶아낸 오돌뼈볶음

30분어려움안주
오돌뼈고춧가루고추장다진마늘국간장
술안주매운맛푸짐함

육식맨 소꼬리찜 전골

맑고 얼큰한 국물에 부드러운 소꼬리와 버섯을 가득 담아 깊은 감칠맛을 내는 전골 요리

3시간 30분보통국/찌개/탕
소꼬리알배기 배추느타리버섯대파마늘
전골요리보양식맛집재현

육식맨 홈메이드 마제소바

나고야 원조 레시피에 감칠맛 가득한 타이완 민치와 바삭하고 쫀득한 돼지껍데기 토핑을 더한 극상의 국물 없는 비빔면

1시간보통면/분식
돼지고기 다짐육돼지껍데기생면부추대파
마제소바면요리감칠맛

뚝딱이형 김치피자탕수육

바삭하게 튀긴 탕수육에 김치와 채소를 볶아 만든 새콤달콤한 소스를 곁들여 먹는 김치피자탕수육

1시간 30분보통고기/메인
김치탕수육양파토마토소스파프리카
고기요리밥도둑푸짐함

뚝딱이형 국물 제육덮밥

돼지고기 뒷다리살과 채소를 매콤한 양념에 볶아 밥 위에 얹어 푸짐하게 즐기는 국물 제육덮밥

30분보통밥/덮밥/한그릇
돼지고기 뒷다리살다진마늘당근양파대파
한그릇요리밥도둑집밥

육식맨 베트남 정통 반미 샌드위치

베트남 현지 노점상의 황금 밸런스를 재현하여 파삭한 쌀 바게트에 빨간 오겹살 수육과 수제 피클을 채운 정통 반미

2시간어려움샐러드/가벼운 한끼
통오겹살반미용 쌀바게트당근오이
베트남요리이색요리세계의요리

육식맨 파막창

집에서 에어프라이어나 오븐으로 간편하게 조리하여 겉바속촉하게 즐기는 별미 대파 막창 구이

50분보통고기/메인
생돼지막창대파쌈장청양고추콩가루
안주요리에어프라이어겉바속촉