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정렬

이 남자의 cook 어묵볶음

고추기름의 매콤한 불향과 황금 비율 양념장으로 어묵 속까지 간이 쏙 배어드는 밥도둑 어묵볶음

15분쉬움반찬
사각어묵양파당근대파고추기름
밑반찬도시락반찬초간단

이 남자의 cook 소고기 고명 떡국

불린 떡국떡을 국간장에 재워 불지 않게 하고, 바싹 볶은 소고기 고명과 시판 갈비탕 육수로 깊은 맛을 낸 명품 떡국

45분쉬움밥/덮밥/한그릇
떡국떡소고기국간장양조간장맛술
명절음식새해음식든든한한끼

이 남자의 cook 불고기잡채

따로 삶지 않고 양념 조리수에 당면을 바로 조려내어 불지 않고 감칠맛이 살아있는 소불고기 가득한 잔치용 잡채

1시간 40분보통고기/메인
당면소고기 불고기용양조간장참치액굴소스
고기듬뿍집들이음식명절음식

이 남자의 cook 오징어 볶음김치

신김치에 탱글쫄깃한 오징어를 더하고 고소한 들기름과 고추장 양념으로 감칠맛을 극대화한 명품 반찬

20분쉬움반찬
신김치오징어양파대파당근
밥도둑밑반찬냉장고털이

이 남자의 cook 유부조림

뜨거운 물에 데쳐 기름기를 뺀 담백한 유부와 알싸한 꽈리고추를 감칠맛 나는 간장 양념에 바짝 졸여낸 별미 반찬

20분쉬움반찬
유부양파꽈리고추당근대파
밑반찬도시락반찬밥도둑

이 남자의 cook 깻잎 소고기 육전

부드러운 소고기 육전에 향긋한 깻잎을 더해 비주얼을 살리고 느끼함 없이 계속 손이 가게 만드는 별미 육전

30분보통고기/메인
소고기맛소금후춧가루계란찹쌀가루
명절음식고기요리손님초대요리

이 남자의 cook 갈비맛 콜라 조림닭

양념에 콜라를 넣어 진한 색감과 풍부한 단맛을 내고 참기름으로 닭을 구워 육즙과 풍미를 가둔 단짠 조림닭

30분보통고기/메인
닭다리청양고추홍고추대파양파
단짠단짠고기요리맥주안주

이 남자의 cook 양배추 월남쌈

가늘게 채 썬 양배추와 여러 채소, 그리고 들기름에 사면을 노릇하게 부친 두부를 라이스페이퍼로 감싸 특제 간장 소스에 찍어 먹는 다이어트식 월남쌈

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼
양배추두부깻잎파프리카크래미
초간단야식냉장고털이

이 남자의 cook 고추장멸치볶음

마른 팬에 맛술을 넣어 멸치의 비린내를 날리고 알싸한 마늘 기름과 마지막에 넣는 물엿으로 딱딱하지 않고 촉촉하게 즐기는 밑반찬

15분쉬움반찬
중멸치마늘청양고추고추장양조간장
밥도둑초간단든든한끼

이 남자의 cook 두부스팸볶음

두부와 스팸을 겉바속촉하게 부쳐낸 뒤 아삭한 꽈리고추와 함께 짭조름한 단짠 소스에 조려낸 남녀노소 누구나 좋아하는 반찬

25분쉬움반찬
두부스팸꽈리고추홍고추양조간장
든든한끼밥도둑간단요리

이 남자의 cook 어묵 감자채볶음

감자와 어묵을 같은 크기로 채 썰어 매콤짭조름한 굴소스 양념장에 아삭하고 부드럽게 볶아낸 이색 반찬

30분보통반찬
감자당근어묵양파청양고추
매콤한이색요리냉장고털이

이 남자의 cook 두부 참치 조림

굽지 않은 두부와 참치캔을 고추장과 된장 양념으로 자작하게 졸여 밥에 비벼 먹기 좋은 초간단 밑반찬

15분쉬움반찬
두부참치캔양파대파청양고추
초간단밥도둑냉장고털이
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