김밀란 원팬 닭가슴살 시금치 버섯 구이
팬 하나로 닭가슴살, 버섯, 시금치를 순서대로 구워내는 담백하고 깔끔한 다이어트 원팬 요리입니다.
필요한 재료 1인분
레시피
조리 팁
- 닭가슴살을 너무 오래 구우면 수분이 빠져 퍽퍽해지므로 겉면이 노릇해지면 레스팅을 거쳐 촉촉함을 유지해 주세요.
- 버섯을 볶을 때 타임 같은 생허브를 넣으면 고기 못지않은 깊은 풍미가 살아납니다.
이런 분들에게 추천
- 탄단지 균형 잡힌 다이어트 원팬 식단을 찾는 분들.
- 닭가슴살을 촉촉하고 맛있게 즐기고 싶은 분들.
이 레시피대로 만들어 보니 어땠나요?
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