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25件のレシピが見つかりました。
Solo Cooking Godのツナドブキムチ
缶詰のツナ1缶だけで、ゆでた豆腐と合わせて、さっぱりとした風味のキムチ炒めを簡単に作れるスナックです。肉を使わず、ふっくらとした仕上がりになります。
This Man's Cook トマトペリラ卵巻き
缶詰のツナから油を除いた後、みりんとごま油でふっくらと炒めることで魚臭さを完全に消し、香り高いペリラ葉で包んでしっとりとした卵巻きに仕上げます。
Solo Cooking Godのリチャムツナキムチジギ
余った缶詰のハムとツナの残りかすを、酸味が効いた熟成されたキムチと炒めて作る辛口のスープ。揚げ物の脂っこさを爽やかに引き立てる一品です。
Solo Cooking Godのツナとリチャムのミックスジェオン
お祝いのギフトセットにありがちな缶詰のツナとリチャム（ハム）を賢く組み合わせ、手軽に5種類の節約型ジェオンに仕上げます。
Solo Cooking Godのマヨトナカムチライス
熟成キムチの酸味をマヨネーズで和らげ、旨味を最大限に引き出す濃厚なツナキムチライス。毎回完璧な仕上がりが約束されます。
This Man's Cookのツナ豆腐ッサムジャン
火を使わず、市販の味噌とゴチュジャンに缶詰のツナと潰した豆腐を加えて塩分を抑えた、簡単で健康的なサムジャン。
Solo Cooking Godのツナミヨクグク
牛肉を使わず、手頃な缶詰のツナを1缶丸ごと使って、深みのある濃厚な旨味が楽しめる超簡単なツナミヨクグク。
Solo Cooking Godのツナマヨゴチュジャン炒飯
ツナ、溶き卵にゴチュジャン、トンカツソース、マヨネーズを合わせることで、中毒性のある辛く甘い塩味が生まれる、超簡単なワンボウル料理です。
Solo Cooking God の大根ツナスープ
ドンジャンとオイスターソースをベースにした濃厚で塩気のあるソースで、粗く切った柔らかい大根と缶詰のツナをじっくり煮込んだ、手軽な値段で作れる副菜。
Solo Cooking Godのツナガングドンジャンチゲ
炒めずに野菜と調味料を素焼き鍋にまとめて煮込み、最後に缶詰のツナとエゴマ油を加えることで、ご飯を奪うような濃厚な味わいのガングドンジャンチゲ。
Solo Cooking Godのチャムチ ボッキム キムチ デオプバプ
ネギとキムチをツナ油で炒め、水で湿らせて弱火で煮込み、柔らかなツナのほぐし身を乗せたデオプバプ。
Okjubuのツナッサムジャン
缶詰のツナ、テンジャン、ゴチュジャンを使って、火を使わず5分で作れる辛くて旨いご飯泥棒。