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出汁を使わず、肉を広げて焼くことで、濃厚な旨味とスモーキーな香りが引き立つ、カリッとしたキャラメル化した食感の豚肉ビュルギ。

香ばしいエゴマ粉、ごま油、新鮮なエゴマの葉を加えた辛く甘いソンドゥェ炒め。チャプサル麺とガラス麺たっぷり添えて。

コチュジャンとネギのジャンジャッのしょうゆ漬け液をベースにした辛口でさっぱりとしたドレッシングを使い、酸味と甘みのバランスが際立つ、夏にぴったりのリフレッシュ感のあるビビムグクスです。

5分で完成する簡単で素早いチャーハン。ベーコンとねぎの豊かな香りがたっぷり詰まった、こくのある一品です。

乾燥したドウダン葉と辛みが効いた、ごま油を使わないさっぱりとした調味料で仕上げた香り高いリゾット風副菜。

イカ、ロースト豚、エビ、ハマグリ、マussels、野菜を唐辛子パウダー油で炒め、スパイシーでコクのある海鮮ジャンポンに仕上げます。

ゴチュジャンを使わず、醤油、コチュガル、梨、玉ねぎで仕上げたクリーンで辛い豚肉の炒め物

水半カップとタマゴの油を用いて煮込むだけの、超簡単なタンシとソフト豆腐のスープ。ご飯に混ぜて食べるのに最適です。

干し舌平目と歯ごたえのあるじゃがいもを、濃厚な煮干しと昆布の出汁でじっくり煮詰め、ご飯が進む煮魚料理です。

魚の臭みを取り除いた歯ごたえのある川タニシと、サクサクのタケノコを、濃厚な煮干しと出汁で煮込んだ、ヘルシーで栄養満点の味噌汁。

春が旬のタラの芽のほろ苦さと、牛肉プルコギのうま味が調和した栄養満点のキンパです。

外はカリッと中はしっとり、わさび醤油が香る特別なメバルのグリル焼きです。青ねぎの上に乗せてエアフライヤーで焼くことで、魚の生臭さを消しています。