詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒3人分市販のテンジャン 2大さじゴチュジャン 1大さじみじん切りにしたにんにく 1小さじハチミツ 1大さじ豆腐 1/2丁ズッキーニ 1/2個玉ねぎ 1/2個ねぎ 1/2束小ぶりの乾燥アネージュ(出汁用) 1握り昆布 1枚