詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒2人分プレーンヨーグルト 80g(1パック)マヨネーズ 3スプーンオリゴ糖 1スプーンレモン汁 1スプーンカレーパウダー 1スプーンパセリパウダー 1スプーンレシピ 🍳