生のブイグムチョをマリネすることで、さっぱりとした歯ごたえと清涼感のある味わいが楽しめる、酸味と甘み、旨味が調和した副菜です。
実際に作りましたか?
実際の調理体験が、より信頼できるレシピ選びにつながります。
みずみずしく甘みのある旬のほうれん草と、柔らかく煮たイカを合わせたヘルシーなサラダ。さっぱりとしたバジル風ドレッシングがアクセント。
千切りキャベツに水気を切ったツナ、ツナソース、エゴマ油、味付け海苔を合わせて火を使わず5分で作るダイエットサラダ。
もちもちに茹でたフジッリパスタに、マイルドなツナ缶とシャキシャキのパプリカを合わせ、濃厚で酸味のあるマヨネーズドレッシングで和えた、簡単サラダパスタ。
シャキシャキ野菜と香ばしいツナを、手作りのさっぱりオリエンタルドレッシングで和えた、簡単な冷製パスタ。
油で軽く炒めたにんにくで甘みを引き出し、辛さを抑えながら香ばしい風味のナムル副菜
茎を切らずに丸ごと揚げることで、ほうれん草のさっぱりとした甘みとカリッとした食感をそのまま残したユニークなフリットです。