チェ・ガンロクのムルフェ

家に残った刺身とアナゴを厚切りにし、野菜と共にコチュジャンソースで和えた後、デンジャン(味噌)ベースの冷たいスープを注いでソミョン(素麺)と共に楽しむ、さっぱりとしたムルフェ

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • 刺身と野菜をソーススープに直接入れず、コチュジャンソースで先に和えておくと、たっぷりのスープの中でも味がぼやけません。
  • アワビ、ナマコ、イカなど、食感がしっかりした海産物があれば一緒に加えると、噛む食感がさらに増します。
  • アナゴは小骨がある場合があるので、細かく切り込みを入れた後、さっと茹でる程度にしないと、柔らかくても骨が気になってしまいます。
  • お好みで、ムルフェを食べた後に残ったスープにご飯を加えても、特別な一品として楽しめます。

おすすめ

  • 暑い夏の時期に、暑さで失われた食欲を刺激したい方。
  • 食べ残した刺身を、ユニークで甘酸っぱく消費したい方。
  • 一般的なコチュジャンソースのムルフェとは一味違う、デンジャンのコクのあるうま味が加わった深い風味を味わいたい方。

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  1. 長浩俊のムルホエ30分普通おつまみ
  2. Shin Dong-minの浦項式伝統冷麺20分普通肉・メイン
  3. Jung Ho-youngの済州風豆瓣醬水ラーメンスープ30分普通麺・粉食
  4. Okjubuのこんにゃく麺ムルフェ15分簡単麺・粉食
  5. Aha Bujangのアサリのムルフェ20分簡単おつまみ
  6. Ttukdak Hyungのホレギムルフェ15分簡単おつまみ
  7. Jung Ho-youngのシーフードムルフェ30分簡単おつまみ
  8. Aha Bujangのビビンミョンムルフェグクス10分とても簡単麺・粉食
  9. チェ・ガンロク 卵添えチリシュリンプ20分普通肉・メイン
  10. この男の料理のイカ辛キムチ炒め20分普通肉・メイン