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맛있는 저속노화 レシピ
80件のレシピが見つかりました。
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美味しいスローエイジングの参鶏フライパンご飯
末伏の滋養食として、おこげのある参鶏湯風のフライパンご飯をご紹介します。浸水した米と鶏もも肉、副材料を一つのフライパンで炊き上げ、深い味わいを手軽に楽しめます。
雑穀米鶏もも肉玉ねぎ大ネギ（韓国大ネギ）小ネギ
滋養食ワンパン料理健康食
美味しいスローエイジングのキャベツサム
電子レンジで蒸したキャベツの葉に、シャキシャキの野菜とカニカマを巻いて、ピーナッツバターのディップソースでいただくスローエイジングサムです。
キャベツキュウリ赤パプリカ黄パプリカカニカマ
超簡単スローエイジングヘルシー
美味しいスローエイジングのナスのエゴマ油麺
エゴマ油とエゴマ種子粉のおかげで、クリームを使わずにクリーミーな食感を実現。コンロを使わず電子レンジだけで簡単に作れます。
ナスコンダムバクミョン（大豆タンパク麺）キム（乾燥海苔）エゴマ油エゴマ種子粉
超簡単ヘルシースローエイジング
美味しいスローエイジングの玉ねぎ醤油バターパスタ
甘く炒めた玉ねぎにJin-ganjang（韓国の万能醤油）、Yeondusoon (Yondu Soon)、バターを加えて旨味を引き出したシンプルなパスタです。
玉ねぎスパゲッティパセリパウダーオリーブオイルJin-ganjang（韓国の万能醤油）
超簡単旨味麺料理
美味しいスローエイジングのナスの冷製スープ
夏のごちそう、この冷製スープはナスを電子レンジで手早く加熱し、フォークで細かく裂いて、さっぱりとした煮干しの出汁でいただきます。
ナスチョンヤントウガラシ赤トウガラシ煮干しの出汁氷
夏のごちそう超簡単ヘルシー
美味しいスローエイジングの豆腐コブサラダ
豆腐と新鮮な野菜をガーリックドレッシングで和えたスローエイジングサラダ。
豆腐オリーブトマトキュウリ黄パプリカ
超簡単ヘルシースローエイジング
美味しいスローエイジングの豆腐と海苔のムチム
柔らかい豆腐と風味豊かな海苔、ネギの香りを組み合わせたシンプルなムチムです。Yeondusoon (Yondu Soon)でうま味を加え、すぐに楽しめる完璧な副菜です。
豆腐大きなネギ（韓国ネギ）キムパプ用海苔Yeondusoon (Yondu Soon)ごま油
超簡単基本の副菜スローエイジング
美味しいスローエイジングのチェリートマト冷麺
バルサミコ調味料でマリネしたチェリートマトを豆乳麺にのせた、さわやかな夏の冷麺料理です。
チェリートマトエゴマの葉豆乳麺つゆバルサミコ酢
夏の逸品超簡単ヘルシー
美味しいスローエイジングのなすのカルパッチョ
なすを電子レンジで簡単に調理し、風味豊かなドレッシングをかけて冷やして楽しむスローエイジングレシピ。
なすオリーブオイルレモン汁アルロースYeondusoon (Yondu Soon)
スローエイジング健康食超簡単
美味しいスローエイジングのカリカリ大根ジョン
薄切りにした大根を薄い衣で軽く包み、カリッと焼き上げました。韓国風お好み焼き粉を使うと、さらに軽くてサクサクに仕上がります。
大根塩韓国風お好み焼き粉オリーブオイル
超簡単副菜スローエイジング
美味しいスローエイジングの辛味大根チャーハン
大根と海苔だけでカクテキチャーハンに似た豊かな風味を再現する簡単レシピ。
大根雑穀ご飯エゴマ油キムパッ用海苔コチュカル
超簡単ご飯泥棒スローエイジング
美味しいスローエイジングの詰め物ズッキーニ（エホバクソバギ）
電子レンジで蒸したズッキーニにスパイシーで酸味のある調味ソースを詰めた、スローエイジングの副菜です。
ズッキーニチョンヤン唐辛子赤唐辛子コチュカルみじん切りニンニク
超簡単基本の副菜スローエイジング