짧고 빠른 형식으로 간단한 집밥과 자취요리 아이디어를 소개하는 요리 채널
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불 조절이나 젓는 과정 없이 모든 채소와 고기, 양념을 전기밥솥에 넣고 취사 버튼 하나로 완성하는 초간단 짜장 소스
양념에 재워둔 소고기와 당면을 전자레인지로 10분 만에 뚝딱 완성하는 기사식당 스타일 뚝배기 불고기
달콤 짭조름한 간장 베이스에 불린 당면까지 넣어 전자레인지로 간편하게 완성하는 순살 안동찜닭 스타일 요리
채소들을 따로 볶을 필요 없이 한 그릇에 모아 전자레인지로 3분 30초 만에 익혀 비벼 먹는 초스피드 비빔밥
시판 장조림 통조림과 버터, 대파를 고르게 섞어 전자레인지로 2분 만에 뚝딱 만드는 보장된 감칠맛의 버터간장밥
가성비 좋은 통삼겹살을 특제 소금물 웅덩이에 담가 2시간 동안 냉장 숙성하여 육즙 손실을 막고 풍미를 극대화한 삼겹살 구이
따로 양념을 제조할 필요 없이 남은 갈비 양념 하나로 고기, 야채, 당면을 한 번에 졸여내어 초스피드로 완성하는 명절 잡채
차돌박이를 바짝 구워 기름을 낸 뒤 매콤한 양념과 순두부를 자작하게 졸여 내는 중독성 강한 밥도둑 짜글이
탄수화물인 밥의 양을 최소한으로 줄이고 상큼한 당근 라페와 포만감 높은 양배추 계란 지단을 가득 채워 만드는 든든한 다이어트 김밥
카레 베이스에 달콤한 양파와 부드러운 크래미 계란물을 부어 스크램블하듯 촉촉하게 익혀 먹는 이국적인 퓨전 덮밥
잡내 없이 바짝 구운 막창을 매콤한 마라 소스에 볶아 푸짐한 채소, 고기, 사골육수와 끓여낸 중독성 강한 전골
닭 안심을 바삭하게 튀겨내어 베이컨, 신선한 양상추와 함께 또띠아에 싸 먹는 맥도날드 스타일의 든든한 스낵랩
