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烹饪时间
15分钟以上30分钟以下
难度
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排序
This Man's Cook 紫苏刀切面
一道湿润柔软的蛋卷，使用薄切并轻盐腌制的西葫芦，以保留其清甜风味和脆嫩口感。
西葫芦辣椒金枪鱼酱鸡蛋
简单便当配菜营养
This Man's Cook 的西葫芦炸丸子
香脆的鱿鱼与甜西葫芦混合在鲣鱼高汤面糊中，用大量油煎制而成，口感咸香酥脆，鲜味浓郁深厚。
西葫芦胡萝卜辣椒鱿鱼面包糠
米饭杀手雨天佳品酥脆口感
This Man's Cook 辣紫苏椒与鱼饼炖菜
夏日美味辣紫苏椒在盖锅下轻炖至软嫩，再与方形鱼饼一同翻炒，使鲜甜酱汁充分渗透每一口——作为开胃小菜极为理想。
辣紫苏椒方形鱼饼酱油金枪鱼酱大蒜
配菜咸甜口味夏日美味
This Man's Cook 泡菜拌刀削面
一道清爽微辣微甜的泡菜拌刀削面，通过轻洗泡菜汁去除厚重感，提升清新风味。
中等宽度面条新鲜泡菜韩式辣椒酱金枪鱼酱梅子糖浆
极简做法深夜小吃冰箱清理料理
This Man's Cook 紫苏油豆瓣酱蛋卷
蛋液用金枪鱼酱和味盐调味，分层包裹在刷过紫苏油的海苔片中，充分提升浓郁风味与口感。
鸡蛋金枪鱼酱海苔紫苏油
超级简单独特食谱深夜小吃
This Man's Cook 辣酱鱼糕炒菜
将鱼糕煎至深褐色以保持其弹牙口感，再用甜辣的韩式辣椒酱慢炖——一道令人无法抗拒的配饭小菜，与米饭搭配相得益彰
鱼糕洋葱香葱韩式辣椒酱酱油
辛辣甜咸口味米饭搭档
This Man's Cook 火腿洋葱炒菜
将火腿切成与腌萝卜粗细相当的长条，煎至酥脆，再用蒜香酱油酱汁与洋葱快炒，制成一道美味诱人的配菜，非常适合搭配米饭食用。
火腿洋葱青椒酱油大蒜
简单米饭搭档便当配菜
This Man's Cook 的墨鱼汁香肠炒菜
一道深受喜爱的炒菜，以辣味青椒、墨鱼汁和香肠为主料，搭配蚝油和豆瓣酱调味，呈现出浓郁的咸鲜微辣风味，老少皆宜。
墨鱼汁香肠青椒洋葱蚝油
配菜非常简单适合儿童
This Man's Cook 章鱼条炒制
使用糖代替蜂蜜，将章鱼条提前用调味料和油腌制，即使冷藏后也能保持湿润嫩滑，绝不会变得干硬或有弹性。
章鱼条酱油韩式辣酱油芝麻油
配菜便当配菜非常简单
This Man's Cook 的黄豆酱五花肉炒菜
一道美味的肉类菜肴，五花肉煎至金黄后与浓郁鲜香的自制黄豆酱汁一同干炒，不加任何汤汁。
五花肉大蒜黄豆酱玉米糖浆料酒
肉类菜肴米饭搭配黄豆酱使用
This Man's Cook 的黄豆芽炖菜
一道独特的黄豆芽料理，先用辣椒油爆香以去除腥味，再以咸辣酱汁慢炖至浓稠，开盖时仍能保持脆嫩口感。
黄豆芽洋葱胡萝卜小葱辣椒油
米饭伴侣配菜经济实惠食谱
This Man's Cook 金酱阿吉
将干脆的海苔在干锅中烘烤，再层层叠加于甜咸适口的酱油腌料中，融入葱香的微妙风味，制成一道与米饭绝配的美味小菜。
海苔酱油金枪鱼提取物玉米糖浆料酒
小菜米饭伴侣冰箱清空料理