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找到 64 个食谱。
排序
Jang Ho-jun 比目鱼盐昆布拌菜
一道5分钟日式拌菜，将比目鱼刺身与切碎的盐昆布、紫苏叶和蔬菜用芝麻油轻轻拌匀。
比目鱼刺身盐昆布紫苏叶韩国大葱圣女果
超简单轻食鲜味
Jung Ji-sun 的饺子夏卷沙拉
用米纸将剩余的蒸饺与新鲜蔬菜包起来，搭配辣芥末酱油汁的清爽沙拉
蒸饺米纸黄瓜生抽芥末
清理冰箱极简轻食
This Man's Cook 茶承元三明治
一道受电视剧《西班牙寄宿屋》中厨师茶承元启发的三明治，内含咸香蛋蔬菜饼、烤火腿和培根，再搭配蓝莓果酱与凯撒酱，呈现出浓郁诱人的甜咸风味。
鸡蛋面包洋葱葱火腿片
甜咸口味早午餐轻食
Kim Dae-seok 烤番茄鸡蛋
这道菜将番茄掏空，填入鸡蛋、芝士和洋葱碎，放入空气炸锅烘烤，既美观又营养。
番茄鸡蛋洋葱马苏里拉芝士欧芹粉
超级简单早午餐轻食
Kim Dae-seok 黑芝麻酱豆腐沙拉
一道用豆腐、黑芝麻和醋制作的豆腐沙拉，搭配浓郁的黑芝麻酱汁。
豆腐黑芝麻醋蜂蜜生菜
超简单轻食早午餐
金大锡的豆腐黑芝麻酱沙拉
一道以脱水豆腐搭配浓郁坚果风味酱汁的沙拉，佐以新鲜蔬菜食用。
豆腐黑芝麻彩椒黄瓜小番茄
饮食管理极简做法轻食
Seonkyoung Longest 的蒜蓉豌豆苗
一道中式蔬菜炒菜，新鲜豌豆苗在蒜油中快速翻炒，裹上鲜美的酱汁。
豌豆苗大蒜鸡汤蚝油淀粉
超级简单米饭杀手轻食
Maeil Matna 蔬菜拌饭
这款超级简单的蔬菜拌饭，将各种蔬菜在平底锅中快速翻炒，上面放煎蛋和调味酱，无需复杂的凉拌菜准备。
西葫芦胡萝卜彩椒洋葱香菇
超级简单清理冰箱轻食
Maeil Matna 胡萝卜汤
通过炒香洋葱带出天然甜味，最后加入牛奶和淡奶油，口感顺滑的胡萝卜汤。
胡萝卜洋葱蒜末牛奶淡奶油
减肥餐轻食早午餐
Maeil Matna 豆腐蘑菇沙拉
一道清淡的减肥沙拉，金黄煎豆腐搭配有嚼劲的平菇，淋上酸香可口的酱油调味汁
豆腐平菇大葱（韩国大葱）醋Jin-ganjang（韩国通用酱油）
超简单减肥餐轻食
Solo Cooking God 金枪鱼沙拉意面
清爽的冷意面，搭配脆嫩蔬菜与咸香金枪鱼，淋上酸爽自制东方风味酱汁
意面酱油醋大蒜混合生菜
简单适合招待客人轻食
Solo Cooking God 番茄腌料
一道地中海风格沙拉，以樱桃番茄、细切洋葱和芳香紫苏叶拌入酸甜的苹果醋与橄榄油酱汁，冷藏后享用。
樱桃番茄洋葱紫苏叶苹果醋蜂蜜
酸甜口味超简单轻食