全部食谱
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排序
Yoon Yi-ryeon的紫菜大酱汤
只需将大酱和烤紫菜加入鳀鱼高汤中，5分钟内即可做出的简便且营养丰富的大酱汤。
鳀鱼高汤大酱牛肉大喜大豆腐紫菜
简易汤5分钟食谱营养汤
Yoon Yi-ryeon的凉拌茄子
一种不经油炸、通过清蒸制成的清爽干净的凉拌茄子。将蒸熟的茄子和洋葱用手撕开，拌入简单的调料，带出软嫩清爽的风味。
茄子洋葱大葱鳀鱼鱼露调味盐
蒸菜清爽可口蔬菜小菜
Yoon Yi-ryeon的炒西葫芦
一道快速小菜，将虾仁和西葫芦轻轻翻炒，关键在于保持西葫芦的爽脆口感。
西葫芦虾仁洋葱胡萝卜红辣椒
小菜快速烹饪爽脆口感
Yoon Yi-ryeon的凉拌嫩蒜苔鳀鱼
一款将爽脆的嫩蒜苔和鲜美的鳀鱼放入甜辣酱汁中拌匀制成的简易新鲜蔬菜小菜。
嫩蒜苔鳀鱼料酒浓酱油淀粉糖浆
超级简单基础小菜下饭神器
Yoon Yi-ryeon的大酱拌春白菜
一款将焯水后的春白菜与大酱酱汁拌匀，散发出浓郁鲜香风味的凉拌小菜。
春白菜大酱鱼露大蒜辣椒粉
超简单基础小菜家常菜
Yoon Yi-ryeon的春季蔬菜沙拉
一道用各种新鲜春季蔬菜和酸爽柠檬酱汁制成的健康沙拉。
韭菜海蓬子春甘蓝大白菜生菜
超级简单健康春季蔬菜
攻击手厨师的超简单鹰嘴豆芝麻酱
只需5分钟，将罐装鹰嘴豆与市售芝麻酱放入搅拌机中打成泥，即可完成一道快速简便的中东风味鹰嘴豆泥酱。
罐装鹰嘴豆市售芝麻酱橄榄油冰块混合新鲜蔬菜
鹰嘴豆泥鹰嘴豆酱健康餐食
Kim Dae-seok 蛋香蕉煎饼
只需10分钟，就能做出豪华又营养的零食，结合了甜香蕉、咸香鸡蛋和一点肉桂，无需面粉。
鸡蛋肉桂粉马铃薯淀粉牛奶香蕉
儿童零食甜点超简单
Okjubu 炒高薇菜
一种传统的韩式风味配菜，将新鲜高薇菜与酱油和鳀鱼露一同翻炒，口感浓郁鲜美。
高薇菜葱酱油味醂鳀鱼露
时令凉拌菜传统食物健康餐
Okjubu 豆腐焗烤
这是一款超级简单的蛋白质饮食餐，通过将捣碎的豆腐和金枪鱼与番茄酱及奶酪分层，利用微波炉即可完成。
豆腐金枪鱼罐头番茄酱马苏里拉奶酪欧芹粉
微波炉家庭烘焙健康餐
Kim Dae-seok 5分钟吐司
这是一款快捷美味的街头风味吐司，只需5分钟，即可享受到人造黄油的浓郁香气、糖的甜味以及拉丝芝士的完美融合。
面包鸡蛋马苏里拉芝士人造黄油番茄酱
超简单早午餐高性价比
黄景玉的中式巫师煎蛋面包
只需一个平底锅和一片面包，几分钟内就能做出浓郁的自制蛋面包，无需烤箱或空气炸锅。
面包鸡蛋黄油小葱培根
超级简单的零食早午餐儿童友好零食