全部食谱
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烹饪时间
15分钟以上30分钟以下
难度
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排序
This Man's Cook 的豆芽和西葫芦沙拉
一道独特的配菜，采用无油烤制的西葫芦以突出其天然甜味，搭配清脆的豆芽，淋上咸鲜三色调味汁，风味十足。
豆芽西葫芦红椒酱油鳀鱼酱
超级简单米饭搭档独特配菜
This Man's Cook 的干鱿鱼炒菜
通过快速高温翻炒预先用辣甜酱汁腌制的干鱿鱼，不释放水分，搭配蔬菜，保持其口感
干鱿鱼红椒粉韩式辣椒酱酱油蚝油
辛辣配米饭特别餐食
This Man's Cook 豆腐锅
加入一罐韩式辣酱金枪鱼后，这款高级豆腐锅采用煎至金黄酥脆的豆腐慢炖，口感浓郁厚实。
豆腐洋葱小葱辣椒酱油
米饭杀手辣甜风味晚餐食谱
This Man's Cook 春葱拌饭
一道美味的拌饭，脆嫩的春葱被浓郁的酱汁完美包裹，加入坚果风味的紫苏籽粉，牢牢附着不脱落。
春葱酱油鳀鱼酱辣椒粉梅子糖浆
快速简便一锅料理时令菜肴
This Man's Cook 泡菜酱刀削面
冬季泡菜酱刀削面，以新鲜泡菜、韩式辣椒酱、大酱和牛骨汤熬制出浓郁鲜香的汤底。
刀削面新鲜泡菜韩式辣椒酱大酱金枪鱼酱
汤品深夜小吃快速简便
This Man's Cook 混合蔬菜煎饼
利用蔬菜腌制时自然析出的水分与淀粉粉制作的蔬菜煎饼，完全不加一滴水，却能实现极致酥脆的口感
西葫芦土豆胡萝卜青椒天妇罗粉
酥脆口感深夜小食搭配米酒
This Man's Cook 墨鱼丝配干萝卜沙拉
一道顶级配菜，干萝卜的爽脆与嫩滑的墨鱼丝相得益彰，以红枣糖浆提味，再搭配大量葱段，带来清新怡人的口感
干萝卜墨鱼丝韩式辣酱红椒粉金枪鱼酱
米饭伴侣配菜便当配菜
This Man's Cook 的鲭鱼与辣椒酱
一道百搭的配菜，通过将辛辣的青辣椒与清理干净的中等品质鲭鱼慢炖成浓稠美味的酱料——适合在乏味的日子里拌入白米饭中食用。
辣椒鲭鱼大蒜鳀鱼酱酱油
万能酱料夏季特色米饭增味剂
This Man's Cook 绿椒迷你紫菜包饭
一道极具上瘾性的辣味迷你紫菜包饭，通过将细切的绿椒和蔬菜用鲜美的牡蛎酱调味炒制后，与米饭混合，并搭配腌萝卜和烤火腿卷制而成。
即食米饭紫菜包饭专用海苔罐头火腿紫菜包饭用腌萝卜绿椒
便当独特食谱超简单
This Man's Cook 豆腐鸡蛋炒
一道浓郁鲜香的配菜，通过将金黄酥脆的豆腐与大块炒蛋在风味十足的牡蛎酱和酱油腌料中慢煮而成，香气扑鼻、口感醇厚，是搭配米饭的绝佳选择。
豆腐鸡蛋青葱酱油牡蛎酱
超级简单米饭杀手冰箱清理
This Man's Cook 牛肉黄豆酱炖菜
一道浓郁鲜香的牛肉黄豆酱炖菜，牛肉在自身脂肪中煎至焦化，再与黄豆酱和韩式辣椒酱炒制，加深风味，最后以浓郁的骨汤为底，成就一碗地道的米饭杀手料理。
牛肉西葫芦洋葱香菇辣椒
米饭杀手肉类料理冰箱清理
This Man's Cook 紫苏叶整块豆腐烤制
一道独特的豆腐料理，将整块未切的硬豆腐如煎炸般烧烤，外皮酥脆、内里柔嫩，通过切口注入浓郁的酱油腌料和芳香的紫苏叶。
豆腐酱油鲣鱼酱梅子糖浆大蒜
简单独特菜品健康餐食