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排序
Kim Jin-soon 牛五花肉薄片卷心菜盖饭
用咸香的3·3·3·3特制酱汁翻炒牛五花肉薄片（woosamgyeop）和卷心菜，盖在米饭上制成的减脂盖饭
牛五花肉薄片（woosamgyeop）卷心菜Jin-ganjang（韩式万能酱油）料酒低聚糖浆
丰盛的一餐超级简单减肥
Kim Jin-soon 的拌面
以黄金比例酱汁征服味蕾的拌面，比拌面更美味
素面Jin-ganjang（韩国万能酱油）辣椒酱醋淀粉糖浆
酸甜万能酱汁午餐菜单
Kim Jin-soon 春川辣炒鸡排
将鸡肉用酱油、料酒、辣椒酱、辣椒粉和淀粉糖浆各2.5汤匙调成的酱汁腌制后翻炒而成的春川风味辣炒鸡排。
鸡肉卷心菜大葱（韩国大葱）红薯年糕
米饭杀手宴客菜周末菜单
Ttukdak Hyung 的韩式辣酱鸡腿盖饭
用甜辣酱炒鸡腿肉，配上浓郁蛋黄拌匀的辣味盖饭。
鸡腿肉洋葱韩国酱油（Jin-ganjang）韩式辣酱（gochujang）韩式辣椒粉（gochugaru）
超简单经济实惠辣味
Baek Jong-won 的新式鸟巢煎饼
酥脆的早午餐风格土豆煎饼，形似鸟巢，做法是将未清洗的薄土豆丝与培根一起翻炒，保留其淀粉，再加入鸡蛋形成鸟巢造型。
土豆鸡蛋香肠培根
超级简单早午餐烧酒下酒菜
Ttukdak Hyung 的烤鸡卷饼三明治
将撕碎的鸡胸肉与培根、洋葱炒香，混合莫扎里拉奶酪和伦奇酱后，填满厚实面包的美国风味三明治。
鸡胸肉洋葱培根马苏里拉奶酪葱花
早午餐满载芝士剩余鸡肉食谱
Seungwoo Dad 的芥末蛋黄酱卷蛋吐司
将甜咸适口的日式厚蛋卷夹在涂抹了辛辣芥末蛋黄酱的吐司之间，口感丰富，层次分明。
吐司鸡蛋糖味盐鲣鱼高汤粉
日式甜咸风味独特吐司
Baek Jong-won 红薯披萨
一种甜咸可口的营养小吃，以红薯鸡蛋混合物为底，无需面粉，铺上芝士用空气炸锅烤制而成。
红薯鸡蛋培根洋葱甜椒
快速简易善用罐头儿童友好零食
Seungwoo Dad 简单版金枪鱼粥
利用即食饭和金枪鱼罐头，一口锅5分钟快速煮成的香浓醒酒粥
即食饭金枪鱼鸡汤粉海苔粉芝麻油
超简单解酒露营料理
Seungwoo Dad 空气炸锅蛋黄酱鸡蛋吐司
在吐司边缘用蛋黄酱筑成城墙固定鸡蛋，用空气炸锅烤出的上瘾吐司
白吐司火腿切片蛋黄酱鸡蛋番茄酱
超简单早午餐儿童零食
胜宇爸爸炭火鱼丸拉面
先将葱和鱼丸在锅中煎烤出中式炭火风味，再用鲜美特制酱汁收浓而成的拉面
鱼丸方便面面饼大葱洋葱韩式辣椒酱
小吃夜宵创意料理
Seungwoo Dad 猪肉鸡蛋三色丼
一道三色盖饭，特色是细切猪肉以甜咸酱汁炒制，搭配湿润的鸡蛋松和脆爽的腌黄瓜，最后淋上蛋黄酱增添浓郁风味。
细切猪肉鸡蛋黄瓜蛋黄酱芝麻
特色菜甜咸口味摆盘精美