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排序
Solo Cooking God 的金枪鱼酱汤
一道无需炒制的米饭杀手酱汤，将蔬菜与调味料直接放入陶锅中炖煮，最后加入一整罐金枪鱼和紫苏油，增添浓郁风味。
金枪鱼罐头洋葱小葱庆州辣椒大酱（大豆酱）
米饭杀手冰箱清仓家常味道
This Man's Cook 的豆芽和西葫芦沙拉
一道独特的配菜，采用无油烤制的西葫芦以突出其天然甜味，搭配清脆的豆芽，淋上咸鲜三色调味汁，风味十足。
豆芽西葫芦红椒酱油鳀鱼酱
超级简单米饭搭档独特配菜
This Man's Cook 墨鱼丝配干萝卜沙拉
一道顶级配菜，干萝卜的爽脆与嫩滑的墨鱼丝相得益彰，以红枣糖浆提味，再搭配大量葱段，带来清新怡人的口感
干萝卜墨鱼丝韩式辣酱红椒粉金枪鱼酱
米饭伴侣配菜便当配菜
This Man's Cook 的鲭鱼与辣椒酱
一道百搭的配菜，通过将辛辣的青辣椒与清理干净的中等品质鲭鱼慢炖成浓稠美味的酱料——适合在乏味的日子里拌入白米饭中食用。
辣椒鲭鱼大蒜鳀鱼酱酱油
万能酱料夏季特色米饭增味剂
This Man's Cook 金枪鱼葱花沙拉
一道只需5分钟即可完成的快速辛辣小菜，通过将无油罐头金枪鱼与咸鲜微辣的调味料及新鲜葱花轻轻拌匀制成。
金枪鱼葱大蒜辣椒粉芝麻油
超级简单米饭搭档小菜
This Man's Cook 碗拌面
一道独具特色的釜山市场风味料理，采用富有嚼劲且不粘连的玻璃面条，淋上芝麻油，搭配爽脆配菜和酸甜辣咸交融的酱汁，唤醒食欲。
玻璃面条酱油金枪鱼酱梅子糖浆大蒜
夜宵特色菜冰箱清理
This Man's Cook 辣味牛骨汤
一道庆尚道风味的辣味汤，通过将牛肉和萝卜用辣椒粉炒制提取辣椒油，再与豆芽和葱段一同炖煮而成。
萝卜牛肉豆芽葱酱油
辣味丰盛主食解酒佳品
This Man's Cook 自制辣酱金枪鱼
一道咸香可口的自制辣酱金枪鱼，将剩余的金枪鱼罐头与多种蔬菜一同炖煮在浓稠的辣酱和番茄酱汁中。
金枪鱼罐头土豆洋葱青椒红椒
米饭杀手配菜冰箱清理
金大锡的桑楚达吉尔马里
一道营养丰富的配菜，将吃肉时剩下的生菜叶变成外脆内厚、不湿软的卷蛋，加入炸粉后更添风味。
生菜鸡蛋炸粉金枪鱼酱汁番茄酱
超级简单配菜清空冰箱
成始璄的卷心菜金枪鱼沙拉
一种无需加热、5分钟即可完成的减肥沙拉，将切丝的卷心菜与沥干的金枪鱼、金枪鱼酱、紫苏油和调味海苔混合而成。
卷心菜金枪鱼罐头金枪鱼酱调味海苔整粒芝麻
超级简单减肥饮食管理
郑浩英炖带鱼
一道米饭杀手般的炖带鱼，用蓬松的时令土豆代替萝卜铺底，搭配万能炖酱汁，层层入味。
带鱼土豆洋葱韩国大葱青阳辣椒
米饭杀手万能酱料时令菜肴
Aha Bujang的街头风格鱼糕汤
用虾头和韩国大葱根熬制清爽汤底，加入金枪鱼提取物和汤酱油提鲜，制作出辛辣浓郁的街头风格鱼糕汤。
鱼糕（韩国鱼糕）萝卜干香菇干海带青阳辣椒
辣味汤类下酒菜