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排序
申东民的芦笋意面
一道奢华意面，以整根芦笋打成鲜绿浓汤酱汁，融入黄油与奶酪的浓郁风味。
芦笋意面昆布特级初榨橄榄油黄油
泥状意面健康料理配酒佳品
胜宇爸爸古巴烤猪肉
将猪肉在加入橙子、青柠、薄荷和香菜的清新异域风味Mojo酱汁中腌制24小时，然后放入烤箱烘烤的古巴式烤猪肉。
猪肉橙汁醋苹果酒大蒜
家庭派对特色菜肴待客
Seungwoo Dad 鸡肉沙瓦玛
用酸奶腌制的鸡腿肉烤制后，搭配自制皮塔饼、自制查吉基酱和芝麻塔希尼酱，呈现地道中东风味三明治
鸡腿肉酸奶橄榄油大蒜酱油
特色料理高级料理家庭烘焙
攻击手厨师的超简单鹰嘴豆芝麻酱
只需5分钟，将罐装鹰嘴豆与市售芝麻酱放入搅拌机中打成泥，即可完成一道快速简便的中东风味鹰嘴豆泥酱。
罐装鹰嘴豆市售芝麻酱橄榄油冰块混合新鲜蔬菜
鹰嘴豆泥鹰嘴豆酱健康餐食
美味慢老西葫芦炒韩式鱼饼
一道用西葫芦和韩式鱼饼（eomuk）加酱油调味料翻炒而成的简单小菜。
西葫芦韩式鱼饼（eomuk）橄榄油Jin-ganjang（韩式万能酱油）Yeondu-soon（发酵大豆浓缩液）
超简单基础小菜家常菜
美味慢老番茄面包
一道西班牙风味小吃，将烤至酥脆的夏巴塔面包用大蒜涂抹以增添风味，再铺上成熟的番茄果肉和橄榄油。
我的好餐夏巴塔面包大蒜成熟番茄橄榄油盐
超级简单健康慢老
美味慢老番茄培根卷
用无糖培根包裹番茄，轻裹韩式煎饼粉后煎制的慢老小菜。
番茄无糖培根韩式煎饼粉橄榄油
慢老超简单基础小菜
美味慢老卷心菜胡椒沙拉
将卷心菜与橄榄油、Yeondusoon (Yondu Soon) 和现磨黑胡椒拌匀即可享用的简单沙拉。建议立即食用以获得最佳爽脆口感。
卷心菜橄榄油Yeondusoon (Yondu Soon)整粒黑胡椒
超简单小菜慢熟
美味慢老爸爸炒饭
只用洋葱和大葱简单制作的慢老炒饭。肚子饿时快速做来吃很不错。
洋葱大葱（韩国大葱）扁豆饭碎干海苔橄榄油
超简单慢老一碗搞定
美味慢老无花果卡帕奇欧
将当季无花果压扁，搭配瑞可塔奶酪、芝麻菜和坚果，简单制作而成的卡帕奇欧。
无花果坚果瑞可塔奶酪芝麻菜橄榄油
超级简单时令菜肴健康
攻击手厨师 鸡肉凯撒沙拉
在酸甜可口的特制凯撒酱汁中加入冻干草莓的清新口感，搭配空气炸锅烤制的多汁鸡肉，打造别具一格的沙拉。
罗马生菜鸡肉冻干草莓帕尔马干酪蛋黄酱
鸡肉沙拉早午餐超简单
申东民的芦笋香煎
用昆布高汤慢煮芦笋，最大程度保留水分与脆嫩口感，如同低温蒸煮一般
芦笋大蒜昆布特级初榨橄榄油黄油
蔬菜烧烤配菜非常简单