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一道独特的菜肴,将焯过水的西兰花压扁,撒上奶酪和辣椒粉,放入烤箱烤至酥脆。

只需5分钟,将罐装鹰嘴豆与市售芝麻酱放入搅拌机中打成泥,即可完成一道快速简便的中东风味鹰嘴豆泥酱。

将西葫芦切成薄片,用延豆鲜调味,裹上淀粉,煎至酥脆的简单菜肴。

一道用西葫芦和韩式鱼饼(eomuk)加酱油调味料翻炒而成的简单小菜。

一道西班牙风味小吃,将烤至酥脆的夏巴塔面包用大蒜涂抹以增添风味,再铺上成熟的番茄果肉和橄榄油。

用无糖培根包裹番茄,轻裹韩式煎饼粉后煎制的慢老小菜。

将番茄、洋葱、生菜和火腿片层层叠放,淋上用蒜末和Yeondusoon (Yondu Soon)炒制的酱汁制成的沙拉。

将卷心菜与橄榄油、Yeondusoon (Yondu Soon) 和现磨黑胡椒拌匀即可享用的简单沙拉。建议立即食用以获得最佳爽脆口感。

一道简单的烤菜,脆洋葱和咸芝士的完美结合。

只需将番茄、纳豆和海苔与橄榄油、整粒黑胡椒简单拌匀即可完成的慢老沙拉。

只用洋葱和大葱简单制作的慢老炒饭。肚子饿时快速做来吃很不错。

将当季无花果压扁,搭配瑞可塔奶酪、芝麻菜和坚果,简单制作而成的卡帕奇欧。