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排序
This Man's Cook 微波炉超简单辣椒酱油
只需3分钟，用微波炉轻松制作出方便、无烟、干净的自制辣椒酱油，融入葱和蒜的浓郁香气——无需调节火力。
辣椒酱粉葱大蒜芝麻油
万能调味料超简单3分钟完成
This Man's Cook 金枪鱼沙拉
将罐头金枪鱼中的油脂完全去除，使其口感轻盈清新，再搭配生蒜和葱白的芳香风味，以及青辣椒的清爽辣味——只需3分钟即可完成。
罐头金枪鱼葱白青辣椒大蒜
极致简单3分钟食谱一人食料理
This Man's Cook 的酸模菜
一道独特的配菜，将通常仅用于卷食的生菜通过沸水快速焯烫后，拌入由豆酱和辣椒酱调制的甜辣风味酱汁，焕然一新。
生菜红辣椒葱白豆酱辣椒酱
快速简便米饭伴侣独特小菜
This Man's Cook 番茄炒蛋
一道简单清淡的早餐料理，以新鲜番茄搭配顺滑的炒蛋，加入蚝油增添浓郁的鲜味层次。
番茄鸡蛋冷冻虾仁青葱味醂
快速简便早餐一锅料理
This Man's Cook 紫苏籽荞麦面
一道简单又美味的配菜，通过加入浓郁的紫苏籽油和香脆海苔碎，将速食荞麦面升级为高级感十足的冷面料理。
荞麦面海苔青葱紫苏籽油
简单浓郁风味夏日特色
This Man's Cook 黄瓜冷汤
一道简单可靠的黄瓜冷汤，以黄金比例的调味料和芝麻粉加入市售冷面汤底，每次都能带来浓郁清爽的风味。
黄瓜红椒青辣椒冷面汤底醋
简单夏季特色酸甜
This Man's Cook 香脆韭菜煎饼
一款外酥里香的韭菜煎饼，加入干虾和面包屑，从头到尾都保持如零食般的酥脆口感
韭菜干虾青辣椒胡萝卜日式面包糠
夜宵小吃超级简单雨天必备
This Man's Cook 春葱煎饼
将新鲜的春葱用保鲜袋轻裹一层薄面粉，再蘸上加入干虾粉风味的面糊，用芝麻油煎至金黄酥脆的美味煎饼。
春葱面包糠鸡蛋干虾粉芝麻油
快速简便时令菜肴配米酒
This Man's Cook 紫苏籽面
一道浓郁鲜香的面条，大量使用酥脆烤海苔粉，搭配紫苏油和发酵酱油调味，带来丰富的鲜味与坚果香气。
海苔发酵酱油梅子糖浆紫苏油细小麦面
极简做法美味面条深夜小吃
This Man's Cook 的炒芭菜拌海苔
一道美味的配菜，将略焯水、微甜的炒芭菜与压碎的烤海苔轻轻拌入咸鲜浓郁的鳀鱼酱汁中——作为米饭伴侣非常合适，也是利用剩菜的好方法。
炒芭菜海苔鳀鱼酱酱油芝麻油
快速简便米饭伴侣冰箱清空料理
This Man's Cook 的香脆蛋炒饭
一道简单却极其美味的炒饭，通过先将生鸡蛋混入冷米饭中裹匀每一粒米，再翻炒，获得令人满足的颗粒感口感。
鸡蛋葱白调味盐芝麻油
简单5分钟料理一人食
This Man's Cook 酱油拌面
一道令人上瘾的特色面食，搭配新鲜爽脆的泡菜，以甜咸适中的酱油调味汁烹制而成
细小麦面条酿造酱油芝麻油蒜末发酵泡菜
快速简便夜宵佳品特色面食