详细食谱简易食谱所需食材 🛒4人份大量鸡蛋(10–12个)食谱 🍳将鸡蛋从冰箱取出后,在室温下静置至少一小时,彻底去除寒气,避免烹饪时出现裂纹。用流动水轻轻冲洗鸡蛋,同时检查蛋壳是否有裂痕。将鸡蛋放入空气炸锅篮中,互不重叠,设置温度为120摄氏度,烘烤20分钟以减少水分。第一阶段烘烤完成后,将温度提升至140摄氏度,继续烘烤40分钟,使蛋白逐渐变得有嚼劲。最后将温度调至150摄氏度,再烘烤30分钟,使其呈现深棕色并散发出浓郁的坚果香气。