攻击手厨师 奶油牛油果蘸酱

将柔软的牛油果与蘸酱以1:1比例混合,咸度适中,口感浓郁顺滑,充满葱香的独特自制酱料。

🙋 推荐给

  • 日常吃烤肉卷觉得单调,想要尝试时尚新颖酱料的人群
  • 对传统蘸酱过重咸味感到负担,希望制作健康柔和的低盐酱料的人群

所需食材 🛒4人份

  • 成熟牛油果1个(约200克)
  • 市售蘸酱170克
  • 大葱绿色部分1根份

食谱 🍳

  1. 将大葱的绿色部分在砧板上细细切碎,放入容器中备用。
  2. 将完全熟透、质地柔软的牛油果对半切开,取出果核。
  3. 用勺子将牛油果果肉干净地挖出,再用刀切成小块。
  4. 将切好的牛油果果肉和切碎的大葱全部放入碗中。
  5. 加入准备好的市售蘸酱,按约1:1的比例倒入。
  6. 用勺子或工具边搅拌边压碎牛油果,使蘸酱与所有材料充分融合,形成顺滑浓稠的质感。
  7. 将完成的酱料盛入盘中,搭配烤肉或生菜卷食用。
  1. 将大葱绿色部分切得非常细碎。
  2. 牛油果去核后,用勺子挖出果肉并切成小块。
  3. 将切好的牛油果、大葱和市售蘸酱一同放入碗中。
  4. 边压碎牛油果果肉边与蘸酱以1:1比例拌匀,完成成品。

烹饪提示 💡

  • 由于牛油果本身的柔润甘香能够中和咸味,因此在吃肉时即使比平时多放4到5倍,也不会感到过咸,反而更加美味。
  • 当牛油果完全混合均匀并与葱香融合后,会呈现出类似奶油奶酪般的丝滑口感。

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