Tất cả công thức

Lọc theo danh mục, thời gian, độ khó, nguồn, nguyên liệu và thẻ.

Thời gian nấu
Mọi thời gian
Độ khó
Mọi độ khó

Kết quả

Tìm thấy 397 công thức.

Sắp xếp

Okjubu's Món Xào Nấm Hương Khô và Konjac

Tỷ lệ vàng giữa konjac ít calo, dai giòn và nấm hương khô thơm lừng được hầm trong nước sốt xì dầu ngọt mặn, lý tưởng cho chế độ ăn kiêng.

15 phútDễmón phụ
konjacnấm hương khôớt chuông xanhớt chuông đỏxì dầu
món lành mạnhmón phụ làm sẵnsiêu dễ

Okjubu Món mì bắp cải

Món mì bắp cải thân thiện với chế độ ăn uống, sử dụng bắp cải thái mỏng thay cho sợi mì, nổi bật vị đậm đà từ hải sản và tôm.

15 phútDễMì và món ăn vặt Hàn
bắp cảidầu ô liutỏihải sảntôm đã bỏ vỏ
món lành mạnhít tinh bộtmón bắp cải

Okjubu Món Xào Măng Non Đậu Nành Với Sốt Wasabi Lạnh

Một món salad lạnh mát, giòn tan với măng non đậu nành, được trộn cùng sốt wasabi cay nồng, chua ngọt, giúp kích thích vị giác ngay lập tức.

15 phútDễSalad và bữa nhẹ
măng non đậu nànhcramidưa leocủ cải đỏwasabi
Sukju naengchaemón lành mạnhvị tươi chua nhẹ

Hộp cơm trưa giảm cân của Hong Shin-ae

Một hộp cơm trưa tập trung vào protein, tăng hương vị cho rau củ bằng nước cốt chanh và dầu ô liu, mang đến bữa ăn lành mạnh và tươi mát.

25 phútDễSalad và bữa nhẹ
Thịt bòTrứngCải thảoTomatoTáo
Quản lý cân nặngĂn uống lành mạnhChế độ ăn giàu protein

Cơm Nếp Lúa Mạch của Hong Shin-ae

Bằng cách đun sôi với nắp mở rồi chỉ hấp, ai cũng có thể thành công hoàn hảo trong việc làm cơm nếp lúa mạch thơm bùi và giòn tan dễ chịu.

20 phútDễCơm và món một bát
Gạo trắngLúa mạch
Cơm nếpThực phẩm lành mạnhĂn tại nhà

Yeo Kyung-ok's Món đậu hũ Mapo nấm

Món đậu hũ Mapo theo phong cách thực vật, sử dụng ba loại nấm màu sắc rực rỡ thay vì thịt, mang lại kết cấu sạch và dai ngon.

15 phútDễThịt và món chính
Đậu hũ nonNấm shiitakeNấm enokiNấm buttonHành lá
Nấu chayMón rau củMón ăn lành mạnh

Yeo Kyung-ok's Tofu Hầm Đỏ

Món Trung Hoa tinh tế với đậu phụ nhồi nhân thịt heo đã tẩm gia vị, chiên giòn rồi hầm trong nước sốt đậm đà.

30 phútVừaThịt và món chính
đậu phụthịt heo xayhành lágừngxì dầu
Trung Hoakhỏe mạnhđặc biệt

Yeo Kyung-ok's Xào Nấm

Nấm hỗn hợp xào nhanh với nước sốt hàu, mang lại độ dai hấp dẫn và vị umami đậm đà vượt trội thịt, lý tưởng cho chế độ ăn lành mạnh

15 phútRất dễmón phụ
nấm enokinấm hoàng tửnấm beechnấm hàunấm button
Thực phẩm lành mạnhDễ làmMón ăn phụ

Jung Ho-young's Món canh măng tây và sò điệp Jajangguk

Món giải rượu buổi sáng thanh mát với nước dùng trong từ sò điệp, bổ sung rau chân vịt giàu dinh dưỡng và đậu hũ

15 phútRất dễCanh và món hầm
cá cơm khôtảo biểnsò điệprau chân vịtđậu hũ
món giải rượubữa sáng no bụngmón ăn lành mạnh

Jang Ho-jun món Súp phô mai đậu phụ Zunda

Một món gratin độc đáo với đậu phụ mềm mại và sốt edamame giã nhuyễn đậm đà, nướng cùng phần nhân xào bơ.

30 phútVừaThịt và món chính
Đậu phụEdamamePhô mai mozzarella
Món đặc biệtMềm mịnMón ăn lành mạnh

Oh Se-deuk's Salad Bắp Cây Trái Bơ

Một món salad phong cách Trung Đông mang đến một cách mới mẻ cho bơ với vị chua thanh của chanh, vị cay sắc lẹm từ Tabasco và độ đậm đà từ nước mắm cá mòi.

15 phútDễSalad và bữa nhẹ
Thịt bò thái mỏng (dùng làm bulgogi)Húng quếCà chuaHành tây
Tiệc tại nhàThực phẩm lành mạnhMón đặc biệt

Nước ép cải thảo củ cải táo của Kim Dae-seok

Một loại nước uống lành mạnh được làm bằng cách xay nhuyễn củ cải và cải thảo đã hấp nhẹ cùng táo tươi và dầu ô liu để tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất

20 phútRất dễSalad và bữa nhẹ
Cải thảoCủ cảiTáo
Rất đơn giảnCông thức lành mạnhCafe tại nhà