Nước ép Hẹ của Kim Đại Thạch

Name: Nước ép Hẹ của Kim Đại Thạch
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Korean
Ingredients: nửa bó hẹ (70g); 1/2 quả táo; 2 hộp sữa chua; 1/2 cốc nước lọc; 1 muỗng canh dầu ô liu

Một loại đồ uống tiện lợi được làm bằng cách xay nhuyễn hẹ, táo và sữa chua để tạo vị mịn màng và tươi mát

Khoảng 5 phút Độ khó Rất dễ Salad và bữa nhẹ

Nguyên liệu chính

hẹtáosữa chuadầu ô liu

Thẻ

rất đơn giản bữa sáng đồ uống tiện lợi

Công thức chi tiếtCông thức nhanh

Nguyên liệu cần có 2 phần

nửa bó hẹ (70g)

Mua nguyên liệu trên Coupang(Quảng cáo)

hẹ táo sữa chua dầu ô liu

Kim Dae-seok Nước ép cải xoăn và bắp cải

Một loại nước ép rau củ kết hợp vị đắng của cải xoăn với vị ngọt tự nhiên của bắp cải và độ mịn của dầu ô liu

10 phútRất dễSalad và bữa nhẹ

cải xoănbắp cải

bữa sángsiêu đơn giảnđồ uống rau củ

Striker Chef xơ mướp bơ mực ống xào

Món xào mùa vụ mực ống cay nồng, đậm đà, kết hợp với rau xà lách giòn tan được xào qua bơ thơm béo, tạo nên món ăn đặc biệt hấp dẫn.

25 phútDễThịt và món chính

mựcrau xà láchbơdầu ô liuhành tây

kết hợp độc đáoMón nhậusiêu dễ

1/2 quả táo

2 hộp sữa chua

1/2 cốc nước lọc

1 muỗng canh dầu ô liu

Công thức

Loại bỏ phần lõi táo và cắt táo thành các miếng nhỏ phù hợp để xay trong máy xay.
Rửa sạch hẹ và thái thành những đoạn lớn vừa với máy xay.
Cho táo đã chuẩn bị, hẹ, hai hộp sữa chua và 1/2 cốc nước lọc vào bình xay.
Thêm 1 muỗng canh dầu ô liu để đạt độ mịn hơn.
Xay đến khi tất cả nguyên liệu đều nhuyễn mịn, không còn hạt.

Cắt táo và hẹ thành các miếng nhỏ phù hợp với máy xay.
Cho tất cả nguyên liệu, dầu ô liu và nước lọc vào máy xay.
Xay kỹ rồi rót ra ly.

Mẹo nấu

Chỉ dùng 1 muỗng canh dầu ô liu để tránh làm mất cân bằng hương vị.
Điều chỉnh lượng nước lọc tùy theo độ đặc mong muốn.

Phù hợp với

Những người muốn thưởng thức hẹ dưới dạng đồ uống một cách dễ dàng.
Người đang tìm kiếm một loại đồ uống tươi mát kết hợp táo và sữa chua.
Bất kỳ ai cần một loại đồ uống homemade nhanh chóng cho bữa sáng.

Nước củ dền của Kim Dae-seok

Một loại nước củ dền mịn màng được làm bằng cách hấp củ dền trong thời gian ngắn, sau đó xay nhuyễn cùng táo và chuối.

20 phútRất dễSalad và bữa nhẹ

củ dềntáochuối

dễ làmđồ uống sángnước trái cây

Baek Jong-won Nước ép dưa hấu

Công thức nước ép dưa hấu phong cách Thái (Tang Mo Ban) với đường và đá, được nâng tầm thêm bằng nước có ga để tạo thành một loại nước giải khát mát lạnh.

10 phútRất dễMón ăn nhẹ và tráng miệng

dưa hấunước có ga

nhanh và dễmón ăn độc đáođồ ăn vặt cho trẻ em