Kim Dae-seok's Nước ép cà rốt cà chua

Công thức 🍳

Mẹo nấu 💡

• Dầu ô liu là nguyên liệu bí mật quan trọng giúp beta-carotene trong cà rốt và lycopene trong cà chua được hấp thụ vào cơ thể, vì vậy bạn không nên bỏ qua.
• Bạn có thể sử dụng sữa chua uống thông thường hoặc thức uống probiotic thay cho sữa chua; nếu muốn ngọt hơn, hãy thêm một chút mật ong tùy theo sở thích.
• Vì chất dinh dưỡng của cà rốt tập trung nhiều ở phần vỏ, bạn nên dùng bàn chải rau củ chà sạch thay vì gọt vỏ hoàn toàn.

Phù hợp với 🙋

• ⭐Những người gặp khó khăn khi ăn cà rốt do mùi hăng đặc trưng.
• ⭐Những người muốn bổ sung dinh dưỡng bằng một thức uống nhanh chóng và lành mạnh vào buổi sáng bận rộn.