สูตรทั้งหมด

กรองสูตรตามหมวดหมู่ เวลา ความยาก แหล่งที่มา วัตถุดิบ และแท็ก

เวลาทำอาหาร
ทุกเวลา
ความยาก
ทุกระดับ

ผลการค้นหา

พบ 397 สูตร

เรียงลำดับ

พาเรมูชิม โดย Yoon Yi-ryeon

มูชิมรสหวานอมเปรี้ยวทำจากพาเร สาหร่ายสีเขียวของเกาหลี เนื้อสัมผัสเหนียวนุ่มและรสชาติกลมกล่อมจากน้ำปลาหมักแอนโชวี่ทำให้เป็นเครื่องเคียงกินกับข้าวที่อร่อย

15 นาทีง่ายกับข้าว
พาเรหัวไชเท้าหอมใหญ่ต้นหอมพริกขี้หนูเกาหลี
เครื่องเคียงพื้นฐานอาหารเพื่อสุขภาพรสชาติสดชื่น

ยำรากโดราจีและเดอด็อก โดย Yoon Yi-ryeon

เมนูเครื่องเคียงสำหรับช่วงเทศกาลที่นำรากโดราจี เดอด็อก และก้านกระเทียมมาคลุกเคล้ากับซอสโคชูจังรสหวานกลมกล่อม

30 นาทีง่ายกับข้าว
รากโดราจีเดอด็อกก้านกระเทียมโคชูจังโคชูการู
อาหารช่วงเทศกาลเครื่องเคียงพื้นฐานอาหารเพื่อสุขภาพ

ชัลบับ โดย Yoon Yi-ryeon

ข้าวเหนียวที่นุ่มฟูไม่ไหม้ ทำจากข้าวเหนียว ข้าวขาว ถั่วแช่น้ำ และถั่วแดงต้มสุก ปรุงรสด้วยเกลือ น้ำตาลดิบ และน้ำมัน

30 นาทีง่ายข้าวและอาหารจานเดียว
ข้าวเหนียวข้าวขาวถั่วแช่น้ำถั่วแดงต้มสุกเกลือทะเล
อาหารโฮมเมดอาหารเพื่อสุขภาพอาหารพื้นบ้าน

ผักกาดขาวคั่วกับโดเอนจัง โดย Yoon Yi-ryeon

จานทานเล่นรสเค็มที่ทำจากผักกาดขาวต้มแล้วบีบด้วยซอสโดเอนจัง ผัดกับหอยหรือหมู และเสริมด้วยผงเมล็ดพืชเปอร์ริลลา

1 ชั่วโมงปานกลางกับข้าว
ผักกาดขาวต้มหัวหอมพริกแดงพริกเผ็ดเกาหลีเนื้อหอย
จานทานเล่นอาหารโฮมเมดอาหารเพื่อสุขภาพ

ซุปปลาไหลใส โดย Yoon Yi-ryeon

ซุปปลาไหลเบา ๆ ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง โดยการต้มกระดูกและหัวปลาไหลให้เป็นน้ำซุปใส แล้วใส่ผักนุ่ม ๆ และเนื้อปลาไหล

2 ชั่วโมงปานกลางซุปและสตูว์
ปลาไหลทะเลกะหล่ำปลีดองต้มเผือกเกาหลีเฟิร์น brackenถั่วงอก
อาหารบำรุงอาหารซุปอาหารเพื่อสุขภาพ

สลัดปลาหมึกสไตล์ Okjubu

สลัดสุขภาพที่มีเนื้อปลาหมึกรสเด้งและผลไม้สด ราดด้วยน้ำสลัดบัลซามิกรสหวานเปรี้ยวพิเศษ

15 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
ปลาหมึกมะเขือเทศเชอร์รี่ส้มโอหัวหอมแดงน้ำตาล
เมนูอาหารทะเลอาหารสุขภาพซอสบัลซามิก

สลัดผักย่างโอ๊คจูบู

สลัดเพื่อสุขภาพที่นำผักหลากสีที่ย่างในน้ำมันมะกอกมาคู่กับน้ำสลัดโยเกิร์ตมัสตาร์ด

20 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
มะเขือยาวซูกินีบรอกโคลีมะเขือเทศเชอรี่น้ำมันมะกอก
สุขภาพดีน้ำสลัดโยเกิร์ตง่ายสุดๆ

ยำชีวะเกียวซานซึลสไตล์ฮวาง จินซอน

อาหารจีนแบบมังสวิรัติที่ดีต่อสุขภาพ ผักหลากสีและเส้นแก้วจัดเรียงอย่างเป็นระเบียบในชาม ราดด้วยน้ำซุปผักเข้มข้น นึ่งแล้วพลิกกลับออกมาอย่างสวยงาม

25 นาทีปานกลางสลัดและมื้อเบา
เห็ดหอมแห้งหน่อไม้ฝรั่งแครอทเห็ดอีโนกิเส้นแก้ว
อาหารเพื่อสุขภาพจานแปลกใหม่สไตล์จีน

แซนด์วิชรากหญ้าเจ้าชู้ โดย Delicious Slow-Aging

แซนด์วิชง่ายๆ โดยการฝานรากหญ้าเจ้าชู้และแครอทเป็นเส้นด้วยที่ขูดแมนโดลีน นำไปเข้าไมโครเวฟ ปรุงรสด้วยมายองเนสไขมันต่ำและYeondusoon (Yondu Soon) แล้ววางส่วนผสมระหว่างขนมปังโฮลเกรน

10 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
รากหญ้าเจ้าชู้แครอทมายองเนสไขมันต่ำYeondusoon (Yondu Soon)ขนมปังโฮลเกรน
ง่ายมากสุขภาพดีชะลอวัย

แซนด์วิชบวบชีส โดย Delicious Slow-Aging

แซนด์วิชชะลอวัยเบาๆ ที่ใช้บวบแทนขนมปัง อบชีสละลายบนบวบ แล้วม้วนกับผักสดและแฮม

12 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
บวบชีสพิซซ่าผักกาดหอมมะเขือเทศหั่นแว่นหัวหอมหั่นแว่น
ชะลอวัยสุขภาพดีง่ายมาก

บะหมี่เต้าหู้ โดย Delicious Slow-Aging

เมนูบะหมี่ที่มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพ ชวนให้นึกถึงบะหมี่ปลาแอนโชวี่สไตล์ร้านโพจังมาช่า เป็นบะหมี่เต้าหู้ที่ทำง่ายด้วยกงดัมบักมยอนโดยไม่ต้องต้มเส้น

15 นาทีง่ายมากเส้นและบุนชิก
เต้าหู้เส้นโฮบักต้นหอมใหญ่เกาหลีสาหร่ายกิมบับน้ำซุปปลาแอนโชวี่
อาหารเพื่อสุขภาพชะลอวัยง่ายสุดๆ

แพนกงโตมาเตะ โดย Delicious Slow-Aging

ทาปาสสไตล์สเปนที่ใช้ขนมปังเชียบัตต้าคั่วกรอบ ขูดกระเทียมเพื่อเพิ่มรสชาติ ราดด้วยเนื้อมะเขือเทศสุกและน้ำมันมะกอก

10 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
ขนมปังเชียบัตต้า My Good Mealกระเทียมมะเขือเทศสุกน้ำมันมะกอกเกลือ
ง่ายมากสุขภาพดีชะลอวัย