แซนด์วิชรากหญ้าเจ้าชู้ โดย Delicious Slow-Aging

แซนด์วิชง่ายๆ โดยการฝานรากหญ้าเจ้าชู้และแครอทเป็นเส้นด้วยที่ขูดแมนโดลีน นำไปเข้าไมโครเวฟ ปรุงรสด้วยมายองเนสไขมันต่ำและYeondusoon (Yondu Soon) แล้ววางส่วนผสมระหว่างขนมปังโฮลเกรน

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 2 ที่

สูตร

เคล็ดลับ

  • หากต้องการรสหวานขึ้นเล็กน้อย ให้ใส่อัลลูโลส 1 ช้อนโต๊ะ และปรับสัดส่วนเป็นมายองเนสไขมันต่ำ 2 ช้อนโต๊ะกับเนยถั่ว 1 ช้อนโต๊ะเพื่อความสมดุล
  • หากหาYeondusoon (Yondu Soon)ไม่ได้ ให้ใช้ซีอิ๊วขาวสกัด, สกัดจากปลาทูน่า, ซีอิ๊วขาว หรือเครื่องปรุงรสที่เพิ่มอูมามิแทน

เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่ต้องการอาหารง่ายๆ
  • ผู้ที่รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
  • ผู้ที่ต้องการเพิ่มปริมาณผัก

เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?

กำลังโหลดความคิดเห็น…

รีวิวหลังลองทำ

ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกกันเถอะ

  1. แซนด์วิชไข่ โดย Delicious Slow-Aging15 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  2. แซนด์วิชเบเกิลแครอทแรปเป้ โดย Delicious Slow-Aging10 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  3. แซนด์วิชไข่โรลตอนเช้า โดย Aha Bujang20 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  4. แซนด์วิชเปิดอะโวคาโด เอ็กก์มาโย ชัมป์ปูสไตล์ Striker Chef20 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
  5. แซนด์วิชแซลมอนครีมชีสดิลสไตล์ พาร์ก จุนอู10 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  6. แซนด์วิชตอร์ติญ่าสไตล์ซองซีคยอง10 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  7. คัลกุกซูสไตล์ Ttukdak Hyung10 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  8. แซนด์วิชบุลโกกิสไตล์ Ttukdak Hyung25 นาทีปานกลางสลัดและมื้อเบา
  9. แซนด์วิชสูตรคุณแม่ของซองชีคยอง10 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  10. แซนด์วิชพลิกผันสไตล์ เรย์มอน คิม10 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา