สูตรทั้งหมด

ผลการค้นหา

พบ 319 สูตร

เรียงลำดับ

Maeil Matna แรปผักโขมทรงเครื่อง

20 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

แรปผักเพื่อสุขภาพ ทำจากตอร์ติญาไร้แป้งจากผักโขมและข้าวโอ๊ต ห่อด้วยผักกรอบและเต้าหู้ เสิร์ฟพร้อมซอสถั่วลิสง

ผักโขมข้าวโอ๊ตแบบเกล็ดนมไข่ไก่เต้าหู้

ไดเอทไร้แป้งสาลีเพื่อสุขภาพ

แซนด์วิชปูอัดไข่สไตล์ Maeil Matna

20 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

แซนด์วิชปูอัดเนื้อแน่นทำโดยการวางไข่บดครีมมี่และปูอัดฉีกเป็นชั้นหนา

ขนมปังปูอัดไข่ไก่หอมใหญ่มะเขือเทศ

ง่ายสุดๆข้าวกล่องปิกนิก

คัลกุกซูรสปูน้ำซุปปูสไตล์ Solo Cooking God

10 นาทีง่ายเส้นและบุนชิก

เปลี่ยนน้ำซุปปูที่เหลือจากการต้มปูให้กลายเป็นพาสต้ามันเนื้อเข้มข้น ด้วยการเติมพาสต้าและน้ำซุปไก่ เพื่อเพิ่มรสชาติอูมามิที่รุนแรงและน่าจดจำ

ปูเส้นพาสต้าน้ำซุปไก่

อาหารแปลกใหม่อาหารเส้นสไตล์ตะวันตก

การปรุงอาหารของชายคนนี้ โรลไข่ผักชีฝรั่ง

20 นาทีปานกลางกับข้าว

โรลไข่ที่ม้วนหนา พร้อมผักชีฝรั่งหอมกรุ่นสับละเอียดและผักกรอบ ปรุงด้วยน้ำปลาปูสับแทนเกลือ เพื่อเพิ่มรสชาติอูมามิเข้มข้น

ไข่ผักชีฝรั่งแครอทหัวหอมน้ำปลาปู

เนื้อสัมผัสเรียบเนียนรสชาติอูมามิอาหารคู่ข้าวกล่อง

คัลกุกซูน้ำซุปสาเกสไตล์ คิม แดซอก

25 นาทีง่ายกับข้าว

จานทานเล่นจากถั่วเหลืองขาวที่เพิ่มความกลมกลืนของรสชาติน้ำมันด้วยการผัดถั่วเหลืองก่อนโดยไม่ต้องแช่น้ำ จากนั้นตุ๋นจนเหนียวหนึบด้วยน้ำซุปสาเกและน้ำตาลดำ

ถั่วเหลืองขาวสาหร่ายก็อปปูน้ำซอสเต้าหู้แบบข้นน้ำซอสเต้าหู้สำหรับต้มน้ำตาลดำ

ง่ายจานทานเล่นสำหรับกล่องอาหารกลางวันเนื้อสัมผัสเหนียว

คิม เดชอก คัลกุกซูหอมแดงกรอบสไตล์โยเกิร์ต

50 นาทีปานกลางกับข้าว

คัลกุกซูพิเศษฤดูร้อนที่สดชื่น ที่ผสมความเผ็ดร้อนเข้ากับน้ำหมักน้ำส้มสายชู ใช้ข้าวเย็นและโยเกิร์ต—อุดมไปด้วยความหวานตามธรรมชาติและการหมัก—เพื่อเสริมความหวานอ่อนๆ ของหัวหอมให้โดดเด่นยิ่งขึ้น

หัวหอมหัวหอมญี่ปุ่นแอปเปิ้ลพริกแห้งน้ำปลาปู

คัลกุกซูแบบแปลกใหม่อาหารทานเล่นฤดูร้อนอาหารคู่ข้าว

แซนด์วิชสลัดปูอัด Maeil Matna

20 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

แซนด์วิชสลัดปูอัดพรีเมียมที่อัดแน่นไปด้วยปูอัดฉีก ไข่บด และซอสพิเศษสารพัดประโยชน์

ขนมปังปูอัดไข่ไก่หัวหอมใหญ่มะเขือเทศ

ข้าวกล่องปิกนิกแซนด์วิชหนาบรันช์

Maeil Matna คิมบับอกไก่ไดเอท

20 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

คิมบับคาร์โบไฮเดรตต่ำที่ใช้แผ่นไข่แทนข้าว อัดแน่นด้วยอกไก่นุ่ม พริกหยวก และแตงกวา เสิร์ฟพร้อมซอสโยเกิร์ตมะนาว

อกไก่ไข่ไก่ชีสแผ่นผักกาดหอมพริกหยวก

ไดเอทคาร์โบไฮเดรตต่ำคิมบับคีโต

Maeil Matna ซุนดูบูเท็นชินดง

15 นาทีง่ายข้าวและอาหารจานเดียว

เมนูชามเดียวเบาๆ ที่นำซุนดูบูอุ่นๆ มาโปะด้วยไข่เจียวเนื้อนุ่มผสมปูอัด และราดซอสสไตล์จีนเปรี้ยวหวาน

ซุนดูบูไข่ไก่ปูอัดต้นหอมแป้งมัน

ง่ายสุดๆไดเอทมื้อง่ายๆ

คุกกี้ของชายคนนั้น ผัดซูชิสีเขียว

20 นาทีง่ายกับข้าว

ซูชิสีเขียวจะถูกเค็มก่อนเพื่อรักษาความกรอบและป้องกันการแตกขณะปรุง แล้วเสริมรสชาติอูมามิลึกจากน้ำปลาปู

ซูชิสีเขียวต้นหอมสีเขียวพริกเชียงยางพริกแดงหัวหอม

กินกับข้าวดีเครื่องเคียงในกล่องข้าวง่ายมาก

คิม เดชอก คัลกุกซูงาม่อนสไตล์

1 ชั่วโมงปานกลางกับข้าว

คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ที่ปรุงรสด้วยน้ำสลัดเข้มข้นและกลมกลืนจากปลาหมึกเค็มต้มและพริกแห้งที่แช่น้ำ

ต้นหอมปลาหมึกเค็มพริกแห้งแอปเปิ้ลหัวหอม

อูมามิลึกคัลกุกซูฤดูหนาวคู่กับข้าว

ออมุกตังสไตล์แผงลอย โดย Aha Bujang

25 นาทีง่ายซุปและสตูว์

การสร้างรสชาติกลมกล่อมและสีน้ำซุปชมพูอันเป็นเอกลักษณ์ของแผงลอยขึ้นมาใหม่ได้อย่างสมบูรณ์แบบ โดยใช้ปูน้ำเงินแช่แข็งและส่วนผสมเครื่องปรุงลับ

ออมุก (แผ่นทอดมันปลาเกาหลี)หัวไชเท้าปูน้ำเงินแช่แข็งต้นหอมใหญ่เกาหลีพริกเวียดนาม

เมนูซุปกับแกล้มเมนูแคมปิ้ง