กรองสูตรตามหมวดหมู่ เวลา ความยาก แหล่งที่มา วัตถุดิบ และแท็ก
พบ 355 สูตร

ใช้ปลาทูน่าในกระป๋องรวมกับน้ำมันเพื่อเพิ่มรสชาติอันหอมมัน และต้มให้ข้นหนืดพร้อมรักษาความกรอบของผัก ทำให้เป็นซอสที่เหมาะกับการกินกับข้าว

ข้าวปั้นแบบไม่ต้องปรุงอาหาร ทำง่ายมาก โดยผสมทูน่าไร้น้ำมันกับหัวไชโป๊ะดองกรอบ ซอสมายองเนสเค็มๆ และฟูริคาเกะ แล้วปั้นเป็นก้อนกลมๆ

จานข้าวอบชุ่มฉ่ำและรสชาติเค็มหวาน พร้อมผักกาดเขียวและหัวหอมผัดเบาๆ กับปลาทูน่ากระป๋อง รวมถึงน้ำมันจากกระป๋อง ปรุงรสด้วยโกจูจังและซอสโทนคาตสึ เพื่อความอร่อยแบบอูมามิเข้มข้น

สตูว์ดองกะปิที่ทำได้ง่ายมากโดยไม่ต้องเตรียมอะไรเลย ใช้ปลาทูน่าในน้ำเกลือทั้งกระป๋องและน้ำซุปจากมันเพื่อสร้างรสชาติเข้มข้นและลึกซึ้ง

ผักที่ผัดจนได้กลิ่นหอมช่วยเพิ่มรสชาติอุมามิ ผสมกับหอยแมลงภู่สดใหม่ในซุปคัลกุกซูจากบะหมี่แห้งปลาทูน่าสำเร็จรูป ทำให้ได้ซุปใสและสดชื่น

พาสต้าฟูซิลลี่แบบสร้างสรรค์ที่ใช้ซอสมะเขือเทศคลาสสิกที่เสริมความเผ็ดด้วยโกจูจัง และรสชาติอุมามิจากน้ำมันปลาทูน่าในกระป๋อง ทำให้ได้รสชาติเข้มข้นและกลมกลืนอย่างน่าประทับใจ

ไข่เจียวอวบอิ่มที่ทำได้สำเร็จทุกครั้ง โดยห่อข้าวผัดปลาทูน่ารสชาติกลมกลืนด้วยแผ่นไข่เนื้อนุ่ม และขึ้นรูปด้วยกระดาษฟอยล์

ซอสซัมจังรสเข้มข้น หนาแน่นแบบน้ำตาลเต้าเจี้ย ทำโดยผัดผักสับในน้ำมันปลาทูน่า จากนั้นต้มจนเดือดพร้อมด้วยโดเอนจังและโกชูจังในอัตราส่วนเท่ากัน แล้วใส่ปลาทูน่ากระป๋องลงไป

ข้าวปั้นปลาทูน่ารสเค็มหวาน ที่โรยด้วยไข่เจียวห่อไส้ปลาทูน่าที่สะเด็ดน้ำมันแล้วห่อในสาหร่าย นำไปคลุกเคลือบด้วยน้ำผสมไข่แล้วผัดจนกรอบ

จานทานเล่นรสเผ็ดหวานและเค็มที่ทำจากแตงกวาหั่นฝอยและเห็ดอีโนกิผัดกับโดเอนจังและโกชูจัง ใช้ผสมกับข้าวได้ดีมาก

จานทานเล่นรสชาติเค็มเผ็ดและหวานเล็กน้อย ทำจากเต้าหู้ทอดในน้ำมันอีโกมาจนสุกทองแล้วต้มกับพริกขี้หนูหอมๆ ในซอสเข้มข้นเหนียวหนึบ ใช้คู่กับข้าวสวยได้ดีเยี่ยม

ต้มปลาทูน่ารสเผ็ดร้อนพร้อมซุปปลากระเบนแห้งที่ช่วยลดความมันจากอาหารในวันหยุด