ลีเยอนบ็อก ผัดกะหล่ำปลีกับหมู

อาหารที่มีประโยชน์และดีต่อสุขภาพ ทำจากกะหล่ำปลีหวานกรอบผัดเร็วๆ กับหมูรสเค็มในสไตล์จีน

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 2 ที่

สูตร

เคล็ดลับ

  • กะหล่ำปลีจะหดตัวมากเมื่อผัด จึงสามารถใช้ปริมาณมากได้โดยไม่ต้องกังวล
  • ในการผัดผัก ควรหลีกเลี่ยงการสะเทือนกระทะแรงเกินไปเพื่อป้องกันไม่ให้วัตถุดิบกระเด็นออก; ใช้ตะแกรงผัดเบาๆ
  • หากรสชาติจืดเกินไป สามารถเติมซีอิ๊วหอยนางรมเพื่อลูกเล่นได้ตามชอบ สำหรับคนชอบเผ็ด อาจเติมน้ำมันพริกเพื่อเพิ่มรสชาติ

เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่ต้องการมื้อเบาและดีต่อสุขภาพที่ย่อยง่าย
  • ผู้ที่ต้องการนำกะหล่ำปลีและเศษหมูที่เหลือในตู้เย็นมาใช้ให้อร่อย
  • ผู้ที่ต้องการทานอาหารควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดหรือควบคุมน้ำหนักได้ง่าย

เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?

กำลังโหลดความคิดเห็น…

รีวิวหลังลองทำ

ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกกันเถอะ

  1. ผัดกิมจิกับกะหล่ำปลีและหมู โดย Lee Hye-jung15 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก
  2. ผัดหมูพริกเซร์ราโนสไตล์ Seonkyoung Longest25 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก
  3. ผัดหมูพริกสไตล์เสฉวนของ Seonkyoung Longest18 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก
  4. สตูว์หมูไวน์กับใจกะหล่ำปลีสไตล์ซองชีคยอง20 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก
  5. คุณเรย์มอน คิม ผัดหมูกับกะหล่ำปลีและพริกหวานสไตล์จีน20 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก
  6. คัลกุกซูผักกาดขาวเกาหลีหมูหันสไตล์ เรย์มอน คิม15 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  7. ผัดมะเขือม่วงหมูสับซอสเต้าเจี้ยว มิโซะ โดย เชฟซึงอู อัปปา10 นาทีง่ายมากเนื้อและจานหลัก
  8. ซูกินีผัดหมูสไตล์ Sung Si-kyung25 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก
  9. ยองคยองอ็อก บ๊อกชอยหมูผัด20 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก
  10. คัลกุกซูสไตล์ไทยของสโตร์โก้กิ้งก็อด15 นาทีง่ายข้าวและอาหารจานเดียว