น้ำแครอทมะเขือเทศสไตล์ Kim Dae-seok

สูตร 🍳

เคล็ดลับ 💡

• น้ำมันมะกอกเป็นเคล็ดลับสำคัญที่ช่วยให้เบต้าแคโรทีนในแครอทและไลโคปีนในมะเขือเทศถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีขึ้น จึงแนะนำว่าไม่ควรข้ามขั้นตอนนี้
• คุณสามารถใช้โยเกิร์ตพร้อมดื่มหรือเครื่องดื่มโพรไบโอติกแทนโยเกิร์ตได้ หากต้องการความหวานเพิ่ม สามารถเติมน้ำผึ้งเล็กน้อยตามความชอบ
• เนื่องจากสารอาหารของแครอทมีอยู่มากที่เปลือก จึงแนะนำให้ขัดทำความสะอาดด้วยแปรงขัดผักแทนการปอกเปลือกออกจนหมด

เหมาะสำหรับ 🙋

• ⭐ผู้ที่มีปัญหาในการทานแครอทเนื่องจากกลิ่นเหม็นเขียวที่เป็นเอกลักษณ์
• ⭐ผู้ที่ต้องการเติมเต็มสารอาหารด้วยเครื่องดื่มที่รวดเร็วและดีต่อสุขภาพในช่วงเช้าที่เร่งรีบ