น้ำมะเขือเทศกล้วย โดย Yoon Yi-ryeon
น้ำผลไม้เพื่อสุขภาพที่ทำโดยการต้มมะเขือเทศสั้นๆ เพื่อเพิ่มการดูดซึมสารอาหาร จากนั้นปั่นกับกล้วยและอัลมอนด์ให้ได้รสชาติเนียนนุ่มและมัน
วัตถุดิบที่ต้องใช้ 2 ที่
สูตร
เคล็ดลับ
- การต้มมะเขือเทศก่อนบริโภคจะเพิ่มอัตราการดูดซึมสารอาหารของร่างกายหลายเท่า ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะต้มเพิ่มอีกขั้นตอน
- กล้วยสุกให้ความหวานธรรมชาติเพียงพอ จึงสามารถดื่มได้โดยไม่ต้องเติมน้ำตาลหรือไซรัป
- หากเครื่องปั่นทำงานลำบากเพราะของเหลวน้อย ให้ใช้น้ำแอปเปิ้ลหรือน้ำแพร์ที่ซื้อมาสำเร็จรูปแทนน้ำเปล่าเพื่อรสชาติที่ดีกว่ามาก
เหมาะสำหรับ
- ผู้ที่ต้องการใช้มะเขือเทศจำนวนมากที่เริ่มเหี่ยวให้หมดไปในขณะที่บริโภคอย่างมีคุณค่าทางโภชนาการสูง
- ผู้ที่มองหาเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ทำง่าย รวดเร็ว และอ่อนโยนต่อกระเพาะอาหารเพื่อทดแทนอาหารเช้าในเช้าที่เร่งรีบ.
ซื้อวัตถุดิบที่ Coupang(โฆษณา)
เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?
กำลังโหลดความคิดเห็น…
รีวิวหลังลองทำ
ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกกันเถอะ
คุณอาจชอบเมนูเหล่านี้
- บราบี บราสเชตตาทอมมัตโตะ บาซิล
- น้ำมะเขือเทศของ Kim Dae-seok
- คัลกุกซูทอมมัตตี้สไตล์ กังเลโอ
- พาสต้ามะเขือเทศสดใบโหระพา โดย Aha Bujang
- มะเขือเทศเบซิลจอน โดย Delicious Slow-Aging
- น้ำแครอทมะเขือเทศสไตล์ Kim Dae-seok
- คุกกี้เจ้าของบ้าน คัพเค้กกล้วย
- พาร์ก อึนยอง บากี กล้วย
- Maeil Matna แพนเค้กกล้วยหอมน้ำผึ้ง
- Kim Si-hyun แพทบิงซูนมกล้วย
