เมนบอช่าทูน่าเต้าหู้สไตล์จุง จีซอน

เมนูจีนสไตล์ที่ใช้เต้าหู้แทนขนมปังเพื่อลดแคลอรี่และเพิ่มรสชาติสะอาดละมุน

วัตถุดิบหลัก

แท็ก

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 2 ที่

สูตร

เคล็ดลับ

  • ควรดูดน้ำออกจากเต้าหู้ให้หมดโดยการเคี่ยวเกลือ เพราะจะช่วยลดการกระเด็นขณะทอด และรักษารูปทรงให้คงที่
  • อย่ากรองน้ำมันจากทูน่ากระป๋องจนหมด ให้เหลือนิดหน่อยไว้ เพราะจะช่วยให้ส่วนผสมกับมันเทศเนียนขึ้น

เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่อยากลองของว่างสไตล์จีนที่บ้านในรูปแบบใหม่
  • ผู้ที่มองหาสูตรอาหารสุขภาพโปรตีนสูง คาร์โบไฮเดรตต่ำ.

ลองทำเมนูนี้แล้วหรือยัง?

เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?

ประสบการณ์ทำอาหารจริงของคุณช่วยให้ทุกคนพบสูตรที่ไว้ใจได้มากขึ้น

กำลังโหลดความคิดเห็น…
  1. เมนโบชาแบบไม่ทอด โดย Aha Bujang25 นาทีง่ายของว่างและของหวาน
  2. เมนบอส่าสไตล์จุง จีซอน20 นาทีปานกลางของว่างและของหวาน
  3. เมนบัวซ่าสไตล์ Ttukdak Hyung20 นาทีปานกลางของว่างและของหวาน
  4. มันฝรั่งเมนโบชา สไตล์ Maeil Matna25 นาทีปานกลางของว่างและของหวาน
  5. คัลกุกซูปลาทูน่าซอสโกจูจังสไตล์ Okjubu15 นาทีง่ายกับข้าว
  6. คั่วปลาทูน่าเต้าหู้สไตล์ คิม แดซอก20 นาทีง่ายซุปและสตูว์
  7. คุกกี้ของชายคนนั้น จิมทูฟู่ปลาทูน่าซอสโกชูจัง20 นาทีง่ายกับข้าว
  8. คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ Solo Cooking God20 นาทีง่ายกับข้าว
  9. สตูว์เต้าหู้ปลาทูน่าโดย Striker Chef20 นาทีง่ายกับข้าว
  10. อ๊กจูบู เต้าหู้ตุ๋นทูน่าใส่พริก15 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก