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이 남자의 cook 어묵 애호박 무침

20분쉬움반찬

식용유 없이 마른 팬에 구워 쫄깃함을 살린 사각어묵과 수분을 날려 달큰해진 애호박을 매콤한 간장 양념으로 무친 별미 반찬

사각어묵애호박청양고추홍고추양조간장
도시락반찬매콤달콤든든한한끼

이 남자의 cook 팥죽

5시간보통밥/덮밥/한그릇

팥을 으깨어 진하게 우려낸 팥물에 쫄깃하게 건조 숙성시킨 찹쌀 새알심을 넣고 멥쌀가루로 농도를 맞춰 끓여내는 대박집 비법 동지팥죽

팥찹쌀가루멥쌀가루
명절음식겨울음식든든한한끼

김대석 아보카도 연어덮밥

15분쉬움밥/덮밥/한그릇

숙성된 연어장에 부드러운 아보카도와 알싸한 채 썬 양파, 특제 와사비 소스를 조화롭게 올린 근사한 한 그릇 요리

연어장아보카도양파단무지어린잎채소
든든한한끼일식요리한그릇요리

선경 롱게스트 악마의 매운 볶음밥

17분쉬움밥/덮밥/한그릇

삼발 소스와 고춧가루 건더기가 든 고추기름으로 매운맛을 낸 강불 볶음밥입니다.

마늘생강쪽파초이섬돼지고기
매운맛초간단든든한한끼

여경래 계란 양상추 볶음밥

10분쉬움밥/덮밥/한그릇

아삭한 양상추와 고소한 계란이 어우러진 초간단 중식 볶음밥

계란대파양상추굴소스
초간단한그릇요리든든한한끼

레이먼 킴 소고기 카레라이스

40분쉬움밥/덮밥/한그릇

부채살과 채소를 듬뿍 넣고 푹 끓여내어 며칠 동안 먹어도 질리지 않는 든든한 아빠 표 소고기 카레라이스

소고기당근감자양파애호박
든든한한끼가족요리집밥

이 남자의 cook 꽈리고추 삼겹살 볶음

15분쉬움고기/메인

두툼한 삼겹살의 고소한 기름에 알싸한 꽈리고추와 통마늘을 더해 단짠 양념으로 바싹 조려낸 밥도둑 반찬

삼겹살꽈리고추마늘간장굴소스
밥도둑초간단든든한한끼

이 남자의 cook 감자 소고기 조림

25분보통반찬

부드러운 소고기와 고소한 감자에 꽈리고추의 풍미를 더해 졸여낸 든든한 밑반찬

감자소고기꽈리고추
밥도둑밑반찬든든한한끼

김대석 무청 시래기밥

50분쉬움밥/덮밥/한그릇

구수하게 밑간한 무청 시래기와 표고버섯을 함께 안쳐 밥알이 고슬고슬 살아있는 영양 가득 시래기밥

무청시래기표고버섯쌀된장국간장
집밥한그릇요리든든한한끼

자취요리신 깻잎 순대국밥

10분매우 쉬움국/찌개/탕

시판 사골곰탕에 순대와 내장, 밥과 깻잎을 넣어 한 번에 끓이는 초간단 국밥입니다.

순대돼지내장사골곰탕깻잎
초간단국물요리든든한한끼

매일맛나 소고기 부리또

25분쉬움샐러드/가벼운 한끼

볶은 다진 소고기 양념 소스에 체다 치즈, 피클, 토마토, 신선한 양상추를 푸짐하게 말아 구워낸 수제 부리또

또띠아다진 소고기양파대파토마토
든든한한끼도시락수제버거맛

매일맛나 계란카츠 토스트

25분쉬움샐러드/가벼운 한끼

바삭한 계란카츠와 아삭한 양배추, 상큼달콤한 마요 소스가 어우러진 푸짐한 양배추 토스트

식빵계란빵가루양배추체다치즈
브런치든든한한끼겉바속촉